受訪專家：中國中醫科學院眼科醫院眼科眼科主任醫師亢澤峯
首先治療要及早，當我們確診以後，應該積極的配合醫生來進行一個合理的、有效的、正規的治療。那麼首先我們要長期保持愉悅的心情，因爲青光眼它是身心疾病，也是終身疾病，對這個疾病要正確認識和了解，不要讓其成爲我們生活中的負擔。如果我們及早的、有效的控制眼壓，及早的保護我們的視功能，它會延緩進一步的視功能的損害。
飲食運動
在飲食方面，我們大家應該合理膳食，飲食要有規律，以清淡爲主，來構建一個合理的膳食結構。同時在我們運動方面，我想給大家提一些建議，有些運動是適合我們青光眼患者的，有些運動是不合適我們青光眼患者的。那麼不合適青光眼患者的就是我們說的劇烈的活動，包括我們足球、網球等等，這些劇烈的活動是不適合運動的。那麼我們這時候應該積極的參加一些，比方說保持有一些心情愉悅的活動，比方說散步，聽一些輕音樂，打打太極拳，游泳，包括跳交際舞等等。
降低眼壓
我們現在全民健身，像太極拳，八段錦，那麼都可以對我們全身的體質增強這塊有效，可以降低並改善我們的眼壓。因爲我們有研究報道，我們通過八段錦的鍛鍊和我們一些游泳，還有散步，能夠有效的降低我們的眼壓，來保護我們的視功能。
這些生活中的注意項，和我們其他的健身一樣，和我們生活中的防護一樣，都有很好的效果。同時要少飲酒或者不喝酒，甚至要戒菸等等。那麼我們認爲，如果能夠很好的保持愉悅的心情和合理的生活規律，有效的一個運動，有效的一個健身和運動都會改善我們的眼壓，改善我們的心情，能夠對我們青光眼的患者的健康，全身的健康和眼部的健康起到非常積極的作用。
