四川讀者石先生問:我最近一段時間嗜睡嚴重,比如每天晚上睡足8個小時,上午還會覺得特別困。請問,這是得什麼病了嗎?
中國科學技術大學附屬第一醫院(安徽省立醫院)神經內科主任醫師王國平教授解答:醫學上有一種睡眠疾病,叫發作性睡病。這是一種不可抗拒的睡眠發作,除正常睡眠外,可在任何時間或場所(如行走、談話、進食和勞動中)入睡,不可自制,大多病因未明。
它主要有兩種表現,一是過度嗜睡,特別是白天有不可抗拒的睡眠慾望,常在起牀後3～4小時發生,發作時雖力求保持清醒,但難以自制,很快就會進入睡眠狀態,一般持續數分鐘,每日可發作多次,有時醒後數分鐘後又突然入睡。醒後感到精力充沛、頭腦清楚,如果阻止其入睡則煩躁易怒。二是表現爲突然不自主低頭或倒地,但意識始終清楚,只持續幾秒鐘,一般每天只發作一次。猝倒是發作性睡病的特徵性表現之一,通常因情緒上的刺激誘發,如大笑、憤怒、興奮等。
如果你的症狀符合上述情況,可到醫院找專業醫師確診。發作性睡病可以通過改變生活方式及處方藥進行治療。要強調的是,治療方面最重要是養成良好的生活習慣,特別是午休對減輕嗜睡症狀很有幫助。
【版權聲明】本文爲生命時報獨家授權的原創文章,請勿轉載、抄襲或改寫。
