對於一些成年女性而言，關於私處的問題是特別在意的，都知道一個健康乾淨的私處是一個高質量性生活的保證。私處出現了問題，除了影響到女人的身體之外，更大的影響就是對於性生活的傷害了。白帶可以幫助女性更好地清理私處，這就需要我們瞭解白帶，讓白帶發揮出作用。八個技巧讓白帶發揮陰道自淨功能，你知道多少呢?
1、切忌過度清潔
頻繁使用藥字號洗液、消毒護墊等，容易破壞陰道弱酸性環境，陰道的弱酸性環境能保持陰道的自潔功能，ph4弱酸配方的女性護理液更適合日常的清潔保養。
2、重視懷孕時的護養
妊娠時性激素水平、陰道內糖原和酸度都會增高，容易受黴菌侵襲。對孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應選擇針對局部的預防和輔助治療方案。
3、警惕洗衣機
幾乎每個洗衣桶內都暗藏黴菌!而且洗衣機用得越勤，黴菌越多!不過不用擔心，對付洗衣機裏的黴菌有一個百試不爽的殺手鐗：用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就ok啦!定時用衣物除菌液清洗一下!
4、注意公共場所衛生
公共場合可能隱藏着大量的黴菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿着長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。同時選用個人清潔護理產品，女性衛生護理溼巾很方便攜帶哦。
5、正確避孕
避孕藥中的雌激素有促進黴菌侵襲的作用。如果反覆發生黴菌性陰道炎，就儘量不要使用藥物避孕。
6、伴侶同治
如果你感染了黴菌性陰道炎，需要治療的不僅是你，還有你的他，這樣纔會有預期的療效。
7、穿着全棉內褲
緊身化纖內褲會使陰道局部的溫度及溼度增高，這可是黴菌拍手稱快的“居住”環境!還是選用棉質的內褲吧!
8、控制血糖，正確清洗外陰
女性糖尿病人陰道糖原含量高，糖原作用下發酵產生鹼性物質,令正常的陰道酸值從3.5-4.5偏離之5.5，破壞了陰道的的自潔功能，易於被黴菌侵害。所以，在控制血糖的同時，還要注意每天正確清洗外陰。
陰道是女性的“祕密花園”，在性生活中，陰道是女性參與性生活最直接的生殖器，但是，很多的女性都沒能好好保護自己的“祕密花園”，八個技巧讓白帶發揮陰道自淨功能，白帶不僅僅可以預示一個女性朋友的身體健康狀況，同時白帶還有清潔陰道的作用，廣大的女性一定要重視起來!
