黃女士最近迷上了網絡熱播劇，走路也在用手機看劇，結果不小心摔倒，右手觸地，手腕劇烈疼痛。她連忙來到醫院，經X線檢查後診斷爲柯萊斯骨折，雖進行了手術，但她仍因疼痛不敢活動。柯萊斯骨折是橈骨下端骨折，成年人居多，骨折多爲粉碎性。
當平地跌倒，手掌撐地、腕關節向外側使勁時，會導致力量集中於橈骨遠端鬆質骨處引起骨折，患者常有疼痛、腫脹和畸形姿勢。術後0~6周，患肢會腫脹、疼痛，骨折斷端不穩定，容易發生再次移位：此時需要遵循“PRICE原則”，即保護、休息、冰敷、加壓、擡高患肢；佩戴支具4~6周；保持肩關節、肘關節活動度，在不痛的前提下前臂輕度旋轉。飲食以清淡可口、潤腸通便爲原則，如豆製品、瘦肉、蔬菜、水果等。術後6~8周，局部腫脹消退，疼痛減輕，骨痂開始生長，此時腕關節和前臂的活動度恢復很重要。可對瘢痕組織進行按摩鬆動，也可進行超聲波治療，減少粘連；可做改善關節活動度的治療性鍛鍊，如腕關節和前臂的輕柔練習，在屈肘90度且上臂貼近身體時做前臂旋轉練習；可使用小勺或筷子進食，練習係扣子、鞋帶、掃牀等，多吃富含蛋白、維生素、鈣、鐵、鋅的食物，如牛奶、雞蛋、海產品等。術後8~12周，強化肌力訓練，如通過捏橡皮泥進行練習；可利用彈力帶訓練腕關節及前臂力量。爲補充氣血、強筋壯骨，可在中期飲食基礎上增加動物內臟等食物。
【版權聲明】本文爲生命時報獨家授權的原創文章,請勿轉載、抄襲或改寫。
