隨着現在科技的發展，整容手術變得越來越發達。但是今天小編要和大家說一說有哪幾種食物可以幫助你掃平皺紋。作爲一個女人，衰老的心態不能有。積極抗皺，留住年輕的臉蛋。那麼怎樣去除皺紋？小編介紹5大食物幫你掃平皺紋，還你光滑美肌。
去皺的食物有哪些？
1、櫻桃
自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。
2、西瓜
西瓜不僅清新可口，還富含維生素C、番茄紅素和鉀。有助於調節人體水分平衡，使細胞得到充分的營養，讓皮膚更滋潤。
3、檸檬
檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分。此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉着等都十分有效。
4、杏
不僅具有明豔的外表，而且富含糖類、果酸、膳食纖維、黃酮類物質、維生素C及鐵、磷、鋅等礦物質元素，維生素B17含量尤其豐富。杏仁也富含蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C以及鈣、磷、鐵等營養成分。豐富的礦物質及植物性不飽和油脂，具有良好的柔潤滋養效果。
5、黃瓜
它的味道鮮美，脆嫩清香，備受瘦身人士的推崇。而且它富含人體生長髮育和生命活動所必需的多種糖類和氨基酸，以及豐富的維生素，爲皮膚、肌肉提供充足的養分，可有效地對抗皮膚老化，減少皺紋的產生。所含豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑。
去皺的方法是什麼？
1、微整形除皺
肉毒素、膠原蛋白、玻尿酸等微整形除皺有效解決表面皺紋，還可以有效填充皺紋。微整形是最快捷的除皺手段，但維持時間比較短，需要定期重複注射效果才能維持下來。而且，微整形並不能解決傳統的拉皮手術所能夠解決的面部下垂、深層皺紋等問題。
2、物理療法除皺術
物理療法除皺技術是一種比較新的美容技術，它能作用於真皮深層和深部的纖維隔，達到立刻收緊真皮和纖維隔而重塑面部皮膚形態的效果。主要適用於皮膚收緊、面部提升和假性皺紋等。通過射頻除皺可獲得光滑而又質感的皮膚，一般情況下需要5~8次的治療纔會有比較良好的效果。
3、手術除皺術
微整形除皺和射頻除皺雖然技術比較新，快捷但無法根本性解決嚴重皺紋。手術除皺直接作用於皮下軟組織，比那些單純的注射效果明顯徹底，而且效果維持時間也比較長。
不良後果要注意了！
瘢痕性禿髮
除皺術切口一般都會選擇在頭髮區域內，以隱蔽切口。但是在手術中過分提緊皮膚，切除頭皮量過多，縫合後會造成切口張力過大，這本身就會造成癒合後過寬的瘢痕，形成禿髮區。再者，張力過大，會造成局部的血液循環障礙，容易形成局部的感染，這樣會加重瘢痕，加寬禿髮區。前述的那位女教師就是這種情況，一旦形成了瘢痕性禿髮，只有等待3-6個月後，待瘢痕軟化，將其切除。
顏面不對稱
這完全是由於醫生缺乏經驗和缺乏美容整形專業訓練所造成。由於定點不精確，術中組織的懸吊高低及皮膚的切量不等，造成體表器官位置高低不同，及皮膚鬆緊度不同，例如，眉毛一高一低;眼角一上一下;耳垂不在一個平面上等等，前述的那位靳先生，就是這種情況。形成這種情況，也只好再次手術矯正。
面神經的損傷
這是除皺術最嚴重的併發症。劇烈變異造成面神經損傷的修復是比較困難的，通過神經吻合，可以治療，但效果不甚滿意。當然神經不完全性損傷可通過自身的修復，可能會恢復正常。
當然了，雖然現在整容行業的發展比較好，大部分人還是不願意去嘗試的。我們都很多朋友都喜歡去美容院，做一些護理和保養，其實這種觀點是非常對的。大家可以配合上飲食，畢竟對於我們來說，吃是比較簡單的。
