經期身體是虛弱，一定是不利於獻血的，怎麼護理身體還是得多瞭解的。如果要獻血的話也該是身體健康的時候了。大家都知道適當的獻血對身體健康是有好處的，但是女性在獻血的時候總會被問是否處於經期，如果正處於經期的話是不能夠鮮血的，對於這樣的說法很多女性表示很不理解。因此有人問女性經期爲什麼不能獻血呢?女性獻血要注意什麼呢。
女性經期爲什麼不能獻血?
1、月經期間，很多女性的自身免疫力、體力都降低，不適合獻血，也就是說，月經期獻血了，自身的血細胞不容易那麼恢復過來，也進一步會造成體力的損傷，容易疲乏和生病。
2、對女性來講，“女性以血爲本，以血爲用”，一生中經、孕、產、乳、帶無不損耗陰血。經期本身就是比較虛弱時期，再獻血，就是“虛上加虛”了。以後恢復起來也是難上加難。
3、月經來臨是女性朋友的特殊生理情況，其實質是子宮內膜定期的生理性脫落，所以來月經，會使人體抵抗力和免疫力下降，還會影響人體的內分泌系統，所以女性會在例假期間脾氣暴躁或是飲食偏好改變，會造成生理性缺血。
女性獻血要注意什麼?
1、獻血前注意事項
(1)、獻血前兩小時飲用烈酒超過一兩，檢驗會不過關，所以獻血前不能喝酒。
(2)、爲了確保血液質量，避免獻血者在獻血過程中出現意外情況，獻血前幾日應以吃素食爲主，最好少進油膩食物。
(3)、獻血前不能空腹，獻血當日早晨應吃些清淡飲食，如稀飯、饅頭、麪包、雞蛋等，以免在獻血過程中出現頭暈、心慌、出汗等反應。多喝水，最好是糖水。
(4)、獻血前一般不需要特殊膳食，在獻血前可以喝300~500毫升的飲品，以選擇紅糖水、蜂蜜水、白糖水、含糖果汁、純果汁等爲宜。
(5)、獻血前不要食用蝦蟹等蛋白質過高的食物，以免蛋白變質，致使血液中出現過敏物質。
(6)、獻血前一晚不要吃得過飽，同時要保持良好睡眠，不宜做劇烈運動。獻血後要適當注意休息，不要進行劇烈的活動。個別出現倦怠感覺者，只要保證充足的睡眠，也會很快消失的。
(7)、獻血前三天最好不要吃藥，因爲部分藥對受血者有嚴重影響，也對獻血後恢復有影響。
(8)、獻血前還應把手臂清洗乾淨，避免穿刺部位感染。
2、採血過程中的注意事項
採血過程中，全身放鬆，保持心情愉快，內心充滿榮譽感，保持安靜，避免皮膚肌肉收縮，影響進針而產生過度疼痛感。
3、獻血結束後注意事項
(1)、採血結束後，獻血者應在採血位置上或就近休息，不得急起，以防一過性腦缺血的發生。同時按壓住針眼部的消毒棉球，以免針眼處滲血或皮下瘀血。
(2)、獻血後的當日，要注意穿刺針眼處的清潔衛生，洗澡以淋浴爲好，以防感染。
(3)、在獻血後的1~2日內，適當增加飲水量，注意增加一點高蛋白質和易消化的食物，切忌暴飲暴食。
(4)、如果在獻血後出現一些不良反應，應與採血單位取得聯繫，以便及時進行訪視和處理。
結語：各位都知道本文的介紹了吧，經期獻血是不利於健康的。身體護理是必要的，每個人都該好好的護理身體了。獻血前一晚不要吃得過飽，同時要保持良好睡眠，不宜做劇烈運動。獻血後要適當注意休息，不要進行劇烈的活動。個別出現倦怠感覺者，只要保證充足的睡眠，也會很快消失的。
