無花果，是季節性比較強的一種水果。它不是經常吃到，但是每次上市的時候，都很受喜愛。而且無花果的營養也是非常高的。對身體是很有好處。那麼請問無花果對女性婦科病有什麼作用呢?女人吃無花果的好處有哪些呢?無花果的食用禁忌又有哪些呢?感興趣的朋友請看下文吧。
無花果對婦科病有什麼作用
如果你被更年期症狀和婦科症狀等等問題所困擾，那麼，吃一些無花果能夠在很大程度上改善問題，因爲無花果能夠幫助補充荷爾蒙，它含有跟雌激素非常相似的成分，所以，被上述問題困擾的女性可以來一點無花果。
女人吃無花果的好處
1、潤腸通便
花果中含有多種脂類，因此具有潤腸通便的功效。
2、開胃健食
無花果中含有較多的植物酸和糖分，口感酸甜，食用時給人酸酸甜甜的獨特味道，有開胃之效，適合食慾不佳的人在飯前食用。
3、防癌抗癌
在成熟的無花果的果汁中可以提取出一種芳香物質“苯甲醛”，它們兩者都具有防癌抗癌的作用哦，可以有效的預防肺癌、肝癌、胃癌的發生。
4、增強抗病毒的能力
無花果裏面含有大量的脂類、糖類、纖維素、蛋白質、無機鹽、維生素及人體必需的氨基酸等多種營養元素，均可以有效的補充人體內的營養成分，增強我們體內抗病毒的能力。
5、降血壓、降血脂
無花果中所含有的水解酶、脂肪酶等物質，它具有分解血脂和降低血脂的作用哦。因此常吃無花果的話可以降血脂，減少沉積在血管內的脂肪，從而起到預防冠心病、降血壓的作用。
6、延緩衰老
無花果在成熟之後含有較多的花青素、維生素C等強效的抗氧化劑，食用之後能幫助清除體內的自由基，緩解細胞的衰老，增強各個臟器的功能，也能抑制色素的沉澱，有延緩衰老，美容養顏的作用。
無花果的食用禁忌
1、脂肪肝患者。由於無花果具有一定的減肥清脂功效，但是脂肪肝患者卻不能吃，相信這個問題很多患者都不瞭解，這是由於無花果中也含有大量油脂，而脂肪肝患者需要控制油脂的攝入量，因此是不能食用無花果的。
2、腹瀉的朋友。這個問題一直讓很多喜愛無花果的朋友感到惱火，因爲很多人或無花果可以治腹瀉，但是往往在食用過後反而腹瀉情況加重。誠然無花果對於便祕的朋友而言確實有一定療效，但是如果腹瀉者食用，是有可能加重腹瀉的。
3、寒性胃痛患者。對於腸胃不好的朋友而言，無花果是需要忌口的食物之一。而胃病需要大量的時間進行調養，而無花果性寒，對於寒性胃病患者而言不僅無憂幫助疾病的恢復，同時還有可能造成疾病的加重，因此胃病患者應該避免食用。
無花果的吃法
一、生吃
無花果熟透了之後，是軟軟的，這時候把它洗乾淨，剝了外面那層皮就可以吃了，裏面的全部都可以吃哦。或者洗乾淨無花果後，你把它掰開，然後吃裏面肉的。
二、煮
無花果冰糖水
材料：新鮮無花果、冰糖、清水各適量。
做法
1、挑選不太熟的無花果，洗淨外皮，從蒂部撕開(會滲出許多白色汁液)。
2、將無花果掰開連同汁液裝碗內，然後加入適量冰糖和水，上過蒸熟即可。
百合無花果湯
材料：無花果5個，蘋果1個，蟠桃4個，百合4茶匙。
做法
1、將蘋果、無花果、蟠桃洗淨切塊，百合沖洗乾淨
2、然後將它們放在湯鍋中，加入6杯水，大火燒開後，轉文火再煲30分鐘就可以了。
通過以上文章的介紹，大家對無花果是否有了更多的瞭解了呢?無花果具有潤腸通便、開胃健食、增強抗病毒的能力、防癌抗癌、延緩衰老等功效，所以適當的吃點無花果對身體是有好處的。
