在我們生活中，感冒，在熟悉不過了，是很多人都有過的現象，那你知道在感冒的時候可以喝白茶嗎?在感冒的時候是有哪些帶血是不能吃的呢，你知道在感冒的時候吃什麼食物纔能有效的緩解嗎?接下來就一起去了解一下吧。
感冒能喝白茶嗎
感冒可以喝白茶,取七年老白茶一塊約八克置於壺中,然後加之熱水煮沸,煮約五分鐘。此時茶湯色如血珀,一股藥香飄散開來,不知道的還真以爲是熬了一鍋中藥!
待茶湯涼至50度,我迫不及待地端起大碗喝了起來。煮過的老白茶味道醇厚濃郁,與三才蓋碗功夫式沖泡出來的感覺完全兩樣。當然口重的老年人完全可以用“煮”的方式滿足自己的味蕾,同時還可以預防感冒、消熱降火。
一碗白茶下肚,暖意注滿整個魂魄。喉嚨的症狀雖然沒有立刻改善,但是堵塞已久的鼻孔立刻被一股茶香衝開……而後,連續喝了兩碗,腦門微微冒汗,高熱漸漸退去。
感冒喝什麼茶好
1、生薑蘇葉茶
取生薑、蘇葉各3克。放入杯內以開水沖泡10分鐘,代茶飲用,分早晚兩次溫服,適用於風寒感冒、頭痛發熱等症。
2、核桃蔥薑茶
準備核桃仁5克、蔥白25克、生薑25克、紅茶葉15克,將上述諸藥搗爛,與紅茶一起放入砂鍋內,加水煎煮,去渣取汁,溫服後蓋被臥牀,待汗出。
3、菊花茶
因爲菊花茶中含有大量的營養物質，所以菊花茶還具有明目清肝的作用，如果配上枸杞一起來喝，那效果更是好的難以想象。最適合頭暈腦脹、同赤腫疼、嗓子疼、肝火旺及血壓高的人喝。
4、陳皮黑茶
在黑茶中加入陳皮或者幹桔皮,共同沖泡而成。陳皮黑茶口味略苦,但對於化痰、順氣、止咳有很好的輔助效果。這一款適合需要呼吸道保健的人士。
感冒吃什麼食物好
1、雞湯
美國科學家研究發現,雞湯能夠有效的抑制我們身體中的呼吸道炎症;能夠有效的治療由於感冒所引起的鼻塞、咳嗽、咽喉腫痛等等情況。這是因爲雞肉中含有人體所需要的多種氨基酸,所以才增強身體對於病毒的抵抗力。
2、蘿蔔
在平時蘿蔔都被人們稱爲小人蔘，你是因爲蘿蔔可以健胃消食，護眼殺菌，防治感冒，通氣行氣，解腥等功效。
將新鮮的蘿蔔切碎,然後用榨汁機進行榨汁;將生薑搗碎之後榨汁,隨後和蘿蔔汁混合,並且放入適量的白糖或者是蜂蜜,攪拌均勻之後加入開水沖服。每天按照三餐喝,連續吃兩天能夠有效的治療感冒。
3、生薑
平時我們感冒的時候，都會喝個薑茶，那是因爲生薑性溫，味辛，具有散寒發汗、解表祛風作用，適宜風寒感冒者食用。生薑還具有發汗解表、溫中止嘔的功效,着涼、感冒時熬些薑湯喝,能起到很好的治療作用。
感冒不能吃什麼
1、甜食
在發生感冒的時候我們是需要注意的,甜食我們最好是不要食用的,無論是高糖的水果還是甜品點心,在感冒期間都要禁食。
2、忌刺激性強的調味品
咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉都具有強烈的刺激性,對呼吸道粘膜不利,使之乾燥、痙攣,引起鼻塞、嗆咳等症,加重病人的症狀。故感冒患者,不宜食之。
3、柿子
柿子本身性質寒澀而斂滯,有滋陰潤燥的作用,但不適於風寒型感冒羣體,多食會容易斂邪,延緩感冒的痊癒,加重病症。
4、濃茶、濃咖啡
濃茶和濃咖啡等會導致胃腸不適,有時候可能引發胃食管反流。
5、高鹽食物
感冒的期間高鹽的食物也是我們需要避免的,減少鹽的攝入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保護口腔、咽喉部黏膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來對付感冒病毒。
通過文章的介紹，我們瞭解到在感冒的時候不僅可以喝白茶，而且在喝白茶的同時還可以預防感冒、消熱降火。另外在乾咳的時候還可以喝菊花茶、核桃蔥薑茶、生薑茶、等因爲喝這些茶對感冒也有很好的治療的效果。
