在我們的生活當中，我們都知道尿毒症是一個非常可怕的疾病，但是，大家對於這種疾病卻沒有更深的認知，只是停留在表面。那麼我們在日常的生活中應當如何去預防尿毒症呢？即預防尿毒症的食物有哪些？
預防尿毒症的食物
1、桃子
鉀是身體中數量較多的有機物質，多數存在於細胞內，細胞內的鉀必須與細胞外的鉀互相協調，這樣才能達到血液和體液的酸鹼平衡、體內水分平衡以及滲透壓的穩定。鉀過低或過高，都會引起嚴重後果。腎病患者由於腎小管重吸收功能障礙，極易出現高鉀，嚴重的高鉀血癥極易導致患者出現心臟驟停，危及生命。
另外，桃子性溫，平時內熱偏盛的患者多吃很容易上火，表現口乾、口渴、咽喉疼痛;也有一些人食用桃子會引發過敏，易生瘡癤的人多吃了還會身上起瘡，這種情況下會加重蛋白尿和血尿，加重腎病病情。因爲桃子含糖分很高，糖尿病腎病患者多食可引起血糖波動和控制困難，也應注意。
2、香蕉
香蕉，肉質柔軟，吃起來香甜可口，尤其對年老牙口不好的朋友來說更是喜愛的“佳果”。研究表明香蕉中確實含有多種維生素，如胡蘿蔔素、維生素C、維生素E等。
香蕉中還含有較多的鈉鹽，如果腎病患者經常吃香蕉，就等於攝入了大量的鈉鹽，致使腎負擔加重，浮腫、血壓升高等症狀和體徵也會隨之加重。由此可見，香蕉雖然營養豐富，但是腎病患者食用時反而要慎重對待。
尿毒症如何診斷
尿毒症不是一個獨立的病，而是一組臨牀綜合徵。慢性腎衰的終末階段，腎臟的三大功能喪失，出現一系列症狀和代謝紊亂，從而形成尿毒症。尿毒症的診斷並非只看血肌酐的水平，還要綜合上述各個系統的臨牀表現。
3、尿毒症怎麼檢查
血常規檢查尿毒症時，血紅蛋白一般在80g/L下，多數僅有40～60g/L，爲正細胞正色素性貧血，當患者合併慢性失血、營養不良時，也可表現爲小細胞低色素性貧血。白細胞改變較少，酸中毒和感染時可使白細胞數增高。血小板數偏低或正常，但功能降低，紅細胞沉降率因貧血和低蛋白血癥常加快。
日常如何預防尿毒症
1、增強體質：如何預防尿毒症，首先要加強體育鍛煉，以增強身體的抵抗能力。可以適當的進行散步、長跑、跳舞、登山、划船、武術、氣功、太極拳等，防止感染細菌病毒的感染，後保證腎臟的健康。預防尿毒症的食物
2、慎用腎毒藥物：臨牀上一些抗生素類的藥物，均有一定腎毒性，或容易引起腎損害，所以儘量不用。
3、預防感染：腎臟的病變還與上呼吸道感染等有關，因此，如何預防尿毒症應關注天氣的變化，遇到陰雨天氣時，應是單核的增加衣物，以免受到風寒。
尿毒症的危害
1、危害心血管系統
心血管疾病是其隨處可見的死因。可見高血壓、心力衰竭、動脈粥樣硬化和心包炎。內分泌失調:血漿腎素能正常或升高、骨化三醇下降、紅細胞生成素降低。呼吸系統表現:酸中毒是呼吸深而長。體液過多可導致肺水腫。尿毒症毒素可導致尿毒症肺炎，這些都是尿毒症的危害。
2、傷害神經精神
這是在病況不斷髮展的過程中尿毒症的典型病症，中樞性表現有反應遲鈍、抑鬱、煩躁、興奮、抽搐、嗜睡及昏迷。四周性表現爲四周神經變性等病變的表現，有皮膚過敏、灼痛、肢體乏力和活動障礙等。
3、易於併發感染
尿毒症患者易併發感染，以肺部感染最隨處可見，發熱不突出，其易於感染與機體免疫功能低下、白細胞功能異常有關。代謝及其他：體溫過低、碳水化合物代謝異常、高尿酸症、脂代謝異常。
結語：要想預防尿毒症，食物飲食很關鍵。生活中，預防尿毒症的食物有桃子、香蕉，朋友們可以多多食用，但是在這裏要提醒大家一句，桃子和香蕉雖然對預防尿毒症有很好的效果，但是千萬不可多吃，因爲桃子含糖分很高，糖尿病腎病患者多食可引起血糖波動和控制困難，同時香蕉中含有較多的鈉鹽，如果腎病患者經常吃香蕉，就等於攝入了大量的鈉鹽，致使腎負擔加重，浮腫、血壓升高等症狀和體徵也會隨之加重，因此必須謹慎食用。
