女性外陰瘙癢和有沒有性生活無關，如果你平常不講衛生，不注意清潔私處的話，很容易導致黴菌感染。那麼，在面對外陰瘙癢的過程中應該如何解決呢？
外陰瘙癢症
外陰瘙癢是外陰各種不同病變所引起的一種症狀，但也可發生於外陰完全正常者，當瘙癢加重時，患者多坐臥不安，以致影響生活和工作。
外陰瘙癢多位於陰蒂、小陰脣.也可波及大陰脣、會陰甚至肛周等皮損區.長期搔抓可出現抓痕、血痂或繼發毛囊炎。
外陰瘙癢是怎麼造成的
1、感染因素：滴蟲感染或黴菌致病是最常見的引起外陰瘙癢的原因。患滴蟲性陰道炎或細菌性陰道炎，或宮頸糜爛時白帶明顯增多，炎性分泌物刺激外陰皮膚粘膜，會引起瘙癢。另外，陰蝨、陰部疥瘡及有些性病也會出現外陰瘙癢。蟯蟲病多發於幼女，主要引起肛門周圍瘙癢，可以波及外陰，發作於夜間。
2、外陰局部病變：外陰皮膚病如外陰溼疹、神經性皮炎、慢性外陰營養不良、外陰腫瘤等均能成爲引起外陰瘙癢的原因。
3、不良衛生習慣：平時不注意清潔外陰，使陰道分泌物或經血積存於陰部會引起瘙癢。反之，每日數次清洗外陰，或經常使用鹼性強的肥皂，或高錳酸鉀水泡洗外陰，使外陰皮膚過於乾燥，也會引起瘙癢。
4、衣着不適：喜歡穿化纖內褲，或使用橡膠、塑料質地的月經帶，會使外陰皮膚通風不暢，汗漬浸泡，出現瘙癢。
5、過敏：全身或外陰局部用藥過敏，引起外陰瘙癢。
6、全身性疾病：維生素(維生素食品)A及B缺乏、黃疸、貧血、白血病等疾病引起的外陰瘙癢是全身瘙癢的一部分。糖尿病(糖尿病食品)病人的糖尿刺激外陰，也是引起瘙癢的常見因素。另外，肥胖病人因皮脂腺、汗腺分泌過多，刺激外陰，也會引起外陰瘙癢。
7、糞便、尿液刺激：極少數病人因患尿道陰道瘻，或小便失禁，或肛瘻，使糞便、尿液長期刺激外陰，出現瘙癢。
8、精神因素：也有部分病人無法查出引起外陰瘙癢的原因，可能是因爲精神過度緊張所致。
9、少數病人在月經前或妊娠期因外陰充血而出現瘙癢，臨牀檢查無異常發現。
女人外陰瘙癢紅腫怎麼辦外陰紅腫癢痛發病機理其實很簡單。由於女性患者瘙癢難忍，會不忍不住在外陰這些部位不停地抓撓。導致外陰局部地方紅腫。其主要就是抓撓導致外陰部位充血造成。由於女性外陰是一個神經比較敏感地區。長時間充血紅腫必然導致疼痛。外陰瘙癢紅腫要積極治療。
外陰護理注意事項
1、個人衛生
從衛生角度考慮，孕婦清潔的時候最好進行淋浴，如果條件不允許，也可以選擇用盆裝水擦洗。但是孕婦的盆只能供孕婦擦洗時使用，不能混用。此外孕婦使用的內褲、毛巾等物品都應該用開水仔細清洗，然後置於陽光下暴曬，光晾曬不能保證這些物品足夠清潔。在一些公共場合，比如公廁、泳池等地點，孕婦更加要注意使用個人的清潔的物品，避免交叉感染。
2、注意清洗順序
女性先用水清洗雙手，並且做好消毒工作，接着先清洗大小陰脣，再清洗肛門及周圍區域。
3、辨別分泌物
孕婦們需要了解，陰道出現帶有乳白色和沒有刺激性氣味的分泌物是一種正常的生理現象，這表明孕婦的生殖系統很健康。孕婦們不要太過緊張，盲目認爲這種分泌物不乾淨，也不需要增加清洗的頻率。
4、嚴禁陰道灌洗
孕婦需要杜絕陰道灌洗，即清洗陰部的時候用花灑沖洗陰部。陰道灌洗會對孕婦造成很大的傷害。一是因爲陰道灌洗會打亂陰道內正常菌羣的平衡，孕婦自身調節功能下降，導致孕婦患上陰道感染的概率變大。二是因爲，雖然發生的概率比較小，但是陰道灌洗仍有可能將空氣帶入孕婦的循環系統，從而引發一系列嚴重的病症。
5、不要用肥皂擦洗
陰道是非常脆弱的，用肥皂擦洗會傷害陰道粘膜，導致陰道失去天然的保護。
6、選擇合適的服裝
女性在孕期的時候需要穿着舒適的棉質內衣，不穿羽絨、尼龍、牛仔等材質的衣物。
常見治療方法
1、一般治療
注意經期衛生，保持外陰清潔乾燥，切忌搔抓。不要用熱水洗燙，忌用肥皂。有感染時可用高錳酸鉀液坐浴，但嚴禁局部擦洗。衣着特別是內褲要寬鬆透氣。忌酒及辛辣或過敏食物。
2、外陰瘙癢的對症治療
(1)外用藥：急性炎症時可用1%雷鎖辛加1箔利凡諾溶液或30%硼酸液，溼敷洗後局部塗擦40%氧化鋅油膏;慢性瘙癢可用皮質激素軟膏或2%苯海拉明軟膏塗擦。
(2)內服藥：症狀嚴重時可口服撲爾敏4mSt苯海拉明25mg，或異丙嚎25ml以兼收鎮靜和脫敏之效。
3、病因治療
消除引起瘙癢的局部或全身性因素，如滴蟲、念珠菌感染或糖尿病等若找到陰蝨，應剃淨陰毛，內褲要煮洗，亦可外用1%馬拉硫磷粉劑或25%-50%百部酊。
治療女性外陰瘙癢的方法
生活中不少女性因爲各種原因導致外陰出現瘙癢，想要緩解這種問題，就要用對方法進行治療，以下爲大家介紹了有助於治療女性外陰瘙癢的方法，供大家參考。
1、清潔工作
女性出現外陰瘙癢的情況時，在個人衛生方面必須要特別注意，在外陰部位一定要保持乾淨以及衛生，特別是在上完廁所的時候一定要注意擦拭乾淨。
但女性朋友要注意一點，所謂保持外陰乾淨並不是指盲目使用清洗劑，過量的清洗反而更會患上婦科病。對於這些清洗劑一定要謹慎購買以及使用，如果非要使用的話也要在醫生的指導下進行使用，千萬不要過度使用。
2、內衣褲
在解決外陰瘙癢的問題時，內衣褲的選擇也很重要，專家指出最好是選擇一些全棉的內衣褲，這樣才能保持基本的痛風以及透氣。而對於時下流行的牛仔褲一定要少穿，同時內褲的洗滌最好以溫和的肥皂手洗，不要用強效的洗衣粉或洗衣機。
3、日常飲食
在日常飲食方面如果能夠多注意的話，也能有效的解決外陰瘙癢的問題。因爲飲食對於外陰瘙癢的影響也是非常大的，特別是一些辛辣刺激的食物，比如酒、辛辣物、油炸類等相關食品在平時一定要少吃。
另外，出現外陰瘙癢的情況時飲食更要注意，最好是多吃一些蔬菜水果來調節，特別是一些含有β-胡蘿蔔素，B族維生素，維生素C的食物。這些營養元素對於女性外陰瘙癢的調理都是有一定作用的，因此外陰瘙癢患者要適當的補充這些營養元素。
結語：如果出現外因瘙癢，要根據醫生的意見，針對病症正確選擇並使用洗液，這樣就不會因爲洗液不合適或者手法錯誤加重病情。如果一旦出現白帶異常、外陰瘙癢的症狀，需要及時就醫。
