磐安人張女士最近真是懊惱透了。她15歲的女兒個頭比同齡孩子要矮一個頭，她一直以爲是營養沒跟上的緣故，沒想到，前幾天到醫院一查，發現女兒發育不良原來是少了一條染色體!
“是我把女兒耽誤掉了，我應該早點帶她來檢查，現在這可怎麼辦啊?”
讀初二的女兒
身高只有1米3
據張女士介紹，女兒茵茵出生的時候就比較瘦小，後來個頭也總是跟不上同齡孩子，上學後一直都是坐在第一排。
家裏人總覺得是孩子挑食，營養跟不上的緣故，所以也沒太在意。
上小學以後，茵茵已經比同齡的女孩矮了大半個頭，平常家長相互聊起來的時候很多都擔心孩子早熟，帶孩子去醫院也是檢查有沒有提早發育。
張女士覺得很慶幸，茵茵沒有這樣的煩惱，想想到一定的時間後，孩子自然會長高發育的。
轉眼茵茵已經是初二的學生了。由於身高只有1米3多，而且沒有一點發育的跡象，在學校裏經常被同學嘲笑，回家後就自己一個人躲房間裏，性格也變得越來越敏感、自卑，張女士這才意識到問題的嚴重性。
食物幫助孩子長高
增高食物1：黑大豆
大豆是公認的高蛋白食物，其中蛋白質含量最高的要數是黑大豆了，而且黑大豆的熱量低，多吃不怕發胖。可以和大米一起煮成飯，或者磨成黑豆漿。如果孩子反感黑大豆，可以吃花生。
增高食物2：雞蛋
一般孩子都不會抗拒雞蛋，尤其是蛋白質豐富的蛋清(蛋白)。雞蛋是高蛋白質食物，對於正在長身體的孩子來說是再好不過的食物了。儘管蛋黃的膽固醇較高，但是隻要控制每天食用雞蛋的數量，不會有太大的問題。每天吃雞蛋控制在1-2個。
增高食物3：牛奶
想要孩子長高，牛奶是不可缺少的食物。因爲牛奶中含有有利骨骼生長的營養物質鈣。每天喝3杯牛奶就可以攝取到成長期必需的鈣質。但也會有的孩子不太喜歡牛奶裏頭的奶腥味，如果家中孩子不喜歡喝牛奶，不妨讓他和酸奶，吃奶酪。
增高食物4：菠菜
菠菜中富含鐵和鈣，正處在生長髮育中的孩子需要補鐵和鈣，可以多吃菠菜。但是許多孩子都很抗拒菠菜，直接按照大人口味做成的菠菜，孩子往往不愛吃。所以可以把菠菜切碎，混到飯糰裏面。
