“入伏之後，30天時間請大家不要喝冰鎮一類的水、飲料或食物，會使寒氣入侵不能排出，這30天時間是冬病夏治的最好時機，請不要吃寒涼食物、拒絕一切冰鎮飲品,否則會使寒氣入侵不能排出，要想使體內的寒氣排除，請大家堅持伏天喝熱水，可以把體內多少年深入骨髓的寒氣逼出來;不喝酒;每晚熱水泡腳、經絡按摩，儘量按時睡覺，不熬夜。”入伏前後，這一帖子在微信及微博被轉發，也引起人們關注。究竟何爲冬病夏治?專家解釋，籠統地說，冬病夏治即利用夏天的天氣條件等來治療或預防一些冬季高發的疾病，但冬病夏治也有講究，偏溼熱體質及火氣較旺盛者其實並不適合冬病夏治。
何爲冬病夏治?
利用夏天天氣條件治療冬季易發病
7月18日開始，已經正式進入三伏天，三伏貼、三伏灸又成爲這段時間的熱門，這都是冬病夏治的一種形式。究竟何爲冬病夏治，一位三甲醫院鍼灸科副主任醫師告訴記者，冬病夏治的原理其實非常複雜，簡單地說，就是在夏季時，由於某些疾病不易發作，可以利用這段時間來治療一些冬季容易發作的病。
冬病夏治對哪些病有效?
主要爲慢性呼吸系統疾病及骨關節疾病
北京中醫藥大學第三附屬醫院鍼灸科副主任醫師王愛成介紹，某些疾病如哮喘、支氣管炎、鼻炎、咽炎等慢性呼吸系統疾病及風溼、骨關節炎、頸椎及腰椎疾病、老百姓常說的“老寒腿”等，往往在冬天容易發作。而由於天氣等原因，這些病在夏天一般不會發作，但這並不意味着病情根除，只是由於疾病誘因未出現而處於緩解期。中醫認爲可以利用夏天天氣等條件來預防或治療這些疾病。
何時開始冬病夏治?
傳統中醫以三伏天爲準
至於冬病夏治的時機，是否應與三伏天相符?王愛成解釋，從傳統的中醫觀點來看，三伏貼應該從入伏的第一天開始，之所以選擇這個時間，是因爲按照傳統的推算方法，伏天的第一天爲夏至往後數的第三個庚日。根據中醫傳統觀點，庚日與人體肺經相關，傳統中醫認爲，入伏的第一天也是人體肺氣與自然界最爲相通的一天，皮膚的作用也加強了人體與自然界的溝通。“這是狹義上的冬病夏治的概念，廣義來講，冬病夏治其實就是藉助三伏天氣溫較高等條件來治療一些冬季容易誘發的疾病，可以改善人體抵抗力及免疫力，從而預防這些疾病在冬天發作。”實際上冬病夏治也並不拘泥於入伏(初伏、中伏、末伏)的第一天，整個三伏天期間都可以用來治療。
冬病夏治就是三伏貼?
三伏貼僅爲形式之一
在夏季，前面提到的疾病處於緩解期，可以在這一時期對疾病進行預防性治療，包括我們常說的“三伏貼”，但這並不是冬病夏治的唯一方法。王愛成介紹，凡是對冬季容易誘發的疾病有一些治療及預防作用的方法其實都可以稱之爲冬病夏治，包括目前中醫臨牀中常見的鍼灸、拔罐等，都屬於冬病夏治的範疇。另外，冬病夏治通過藥物、穴位、天時三個方面的因素共同起效，並不限於三伏貼這一種形式，而且傳統的三伏貼能夠治療的疾病並不包含風溼等。
■熱點問答
中醫沒有“伏前”貼敷的說法
Q關於冬病夏治的時期，也有一種說法稱應從入伏前一週，即“伏前”就開始貼三伏貼，並貫穿整個三伏期間。從中醫來看，這種做法是否可取?
王愛成：傳統中醫中並沒有這樣的說法，冬病夏治就是在三伏期間，現在的確有些人已經擴展至從夏至就開始貼或提前一週，很多人忽視了傳統的節氣，有些機構也在給大家灌輸一個概念，即所謂的冬病夏治時間，只要進入夏季，氣溫升高時就可以來治療一些冬季易發的疾病，但我並不支持這種觀點，還是建議大家選擇傳統中醫中倡導的三伏天與人體的對應關係。
Q冬病夏治主要針對的疾病爲呼吸系統及骨關節疾病，這類人羣範圍較廣，但是否所有這類人羣都適合在夏季進行冬病夏治?
王愛成：並不是所有人羣都適合冬病夏治，按照中醫的觀點，需要根據人體體質辨證治療，其中，冬病夏治所針對的多爲虛寒性、寒溼性疾病，對於中醫認爲體質偏熱或溼熱性體質及體內火氣較盛的人羣，反而不適宜冬病夏治。以三伏貼爲例，其中多爲祛寒除溼，增強體質的藥物，雖然不同地區三伏貼的藥物也有所區別，但白芥子是比較通用的，火氣較旺者並不適合。
