馬上又快到貼是三伏貼的時候了，三伏貼貼了之後能不能幫助去除體內的寒氣與溼氣呢？溼氣重的話三伏貼又該貼哪裏呢？讓我們一起來看看吧。
能起到一定去寒氣溼氣的作用。
三伏貼是一種冬病夏治很好的方法，其具有很好的溫中散寒，扶正助陽的功效。而三伏天是一年中氣溫最高的時候，此時機體的毛孔都屬於舒張的狀態，進行三伏貼的話能夠很好的將體內寒氣驅逐出來，同時也能去除體內部分溼氣。
三伏貼去溼氣的話並沒有特殊的穴位，更多的是三伏貼其冬病夏治的原理，此時貼三伏貼的話藥物更容易滲透入體內，從而起到改善體質，排出寒溼的作用。
如果體內溼氣過重的話一定要從日常生活習慣中做出改變，飲食上一清淡爲主，少食肥甘厚膩食物，另外要再適當加強鍛鍊，這樣更有利於機體排溼。
拔罐是一種常見的中醫外治法，其能較好的去除體內溼邪熱氣，偶爾拔一下罐有助於體內新陳代謝。
運動時一種非常健康的去溼方法，運動是機體代謝就會加速，此時體內的溼氣可以轉化爲汗水排出體內。
體內如果溼氣較重的話可以適量吃一些像薏米、冬瓜、綠豆等具有利水消腫功效的食物，這樣也有利於去溼。
三伏貼貼完之後一定不能立馬洗澡，也不能立馬吹風，最好要等6小時左右。因爲此時機體的毛孔處於張開的狀態，此時立馬去洗澡的話寒邪之氣容易順着毛孔進入體內，從而容易引起着涼。
三伏貼雖然對機體具有較好的調理作用，但是如果是身體有發熱情況的話就一定不能貼，因爲三伏貼具有較好的溫陽作用，在有發熱的情況下還去貼的話可能會加重發熱情況。
