近日，新洲區邾城街向東小學一份視力體檢報告，讓專家們非常震驚：全校794個孩子，近視率逐年降低，今年只有21個視力不好，近視率僅爲2.64%，並且其中6個孩子還是先天性弱視。市青少年視防專家組和武漢多所學校負責人專程趕赴該校調研取經。
向東小學是以寄宿爲主的學校，有615個住校生，其中220個孩子是留守兒童和少年，除開先天性弱視，“小四眼”中走讀佔了10個，只有5個是住讀生。
市青少年視力低下防治中心主任楊莉華透露，全市小學生平均近視率爲32.61%，而全國小學生近視率爲40.89%，向東小學的超低近視率在全國都非常少見。
如何保持低近視率?該校摸索出一套“護眼經”：減負、做操、望遠、保證充足睡眠和照明光線。讓孩子每天有2小時的“陽光時間”，每天課外作業不超過50分鐘。特別是嚴格的眼保健操制度，跟老師年終考覈和績效工資直接掛鉤。
“作業減負，戴眼鏡的孩子越來越少，學習也沒有耽誤。”負責教學的副校長劉暢英表示，向東小學原來是所農村小學，底子薄，從2007年抓素質教育以來，學生考試綜合排名在邾城街15所小學中躍居中上游，一般都在3-5名之間，今年更被評爲市素質教育特色學校。
市青少年視防專家魯本麟教授指出，眼睛屈光18歲基本定型，小學畢業不近視，即便初高中每年遞增50度，到了18歲也才250度，這種低度近視對將來生活影響可忽略不計。向東小學預防近視舉措值得推廣。
向東小學的低近視率有什麼絕招?端午前夕，記者三度前往學校一探究竟。
下課了同學們都去操場“撒野”
早上9:40，記者驅車到達向東小學，正巧趕上大課間活動。
操場上到處都是孩子，一到五樓的教室裏全都唱起了“空城計”。全校15個班被劃分成不同區域：高年級學生打兵乓球、羽毛球、接力跑、打籃球、踢毽子，低年級的跳繩、拍皮球、爬杆、滾鐵環……操場上5個兵乓球檯前圍滿了孩子。
10:20，一陣清脆的鈴響，每個班留下2個孩子收拾運動器械，其他人在各班老師的帶領下，排着隊回到教室。
做完眼保健操集體望遠
11:00，廣播裏響起了眼保健操熟悉的旋律。在走道上透過開着的窗，孩子們一個個坐得筆直，認真地做着眼保健操。在2樓左手邊第一個教室，一個還沒講臺高的小女孩領着操，老師就在班上來回巡查。
領操的小女孩名叫李絢姿，剛滿7歲，是學校指定的“視保員”。“視保員每個班都有，挑的都是最認真負責的孩子。他們都是經過一個動作一個動作專門培訓的。”兼帶高年級體育課的工會主席李雄同時負責全校視力督查，他透露，下午第一節課後還有一次眼保健操時間。“視保員”除了帶領大家做眼保健操，還要負責督促同學們望遠。
“現在大家都出去望遠。”音樂一停，李絢姿就喊了起來。同學們一股腦涌到走廊上，一個個踮着腳，趴在欄杆上往六七十米開外的綠樹張望。
開學第一課上的是“姿勢課”
離中午放學還有15分鐘，記者轉到一樓中間的教室，這是一年級一班。看到孩子們正在寫課堂作業，一個個腰板挺直，坐得端端正正的。
隨意走到一個小女孩面前停住腳，記者問她，“看書寫字的正確姿勢是什麼呀?”面對提問，這個名叫陶梅的小姑娘不假思索地說“三個一”，“手離筆一寸遠、胸離桌子一拳遠，眼睛離書本一尺遠。”
“很多孩子握筆姿勢不對，手捏着筆尖，根本看不到自己寫的字，只能趴在桌上歪着頭看，能不近視麼?我們學校一年級開學第一課，就是教他們正確的握筆姿勢。另外，學校還統一購置了握筆器。”李雄透露，“現在除了3年級有一個近視眼外，其餘的都集中在高年級。”
每天“陽光2小時”
“國家要求是陽光1小時，我們學校給孩子活動的時間遠遠超標。”李雄介紹，早上8:10是全校早操要做廣播體操、武術操和自編韻律操等三套操，下午4：45放學後，住校的高年級學生還有各種興趣班：合唱、舞蹈、美術、田徑、乒乓球，低年級的孩子就由老師帶着到操場上玩。
一、二年級沒作業，三、四年級的孩子作業在課堂都能完成。5：30開始吃晚飯，在戶外自由活動半小時後，老師就帶着五、六年級的孩子回到教室做作業，50分鐘內所有的作業都可以完成。
回到寢室後，老師允許孩子們看半個小時左右的電視，然後就是讀書時間，到了8：30寢室準時熄燈睡覺。“早上6：30敲起牀鈴，可以保證10小時的睡眠。”
在向東小學，記者見得最多的就是圖書角，大大小小33個。每週四晚上6:00-7:00是全校的閱讀時間，每個教室都有滿滿一整理箱由“中國滋根青少年夢想中心”捐贈的圖書，每箱圖書都是一樣的，記者數了數一箱大約有60本左右。晚飯後，老師帶着學生回到班上一起讀書，低年級的孩子由老師來讀，全部看完後再跟其他班調換。寢室裏圖書角的書也是一樣。
記者發現，除了房間原本的燈外，每個圖書角上方都有盞日光燈。“這是我們專門加的，就是爲了保證孩子們看書時有充足的照明。”李雄笑着說，每個教室黑板的斜上方也專門加了照明燈，一個40多平方的教室有9-10盞日光燈。
