北京國丹白癜風醫院：冬季白癜風防治四大原則需謹記

中醫認爲，冬季天氣寒冷，也是很多疾病滋生和發作的季節。白癜風有一定的季節性特點，雖然冬季人們開始穿長袖，遮掩住白斑，但冬季防治仍不容忽視。北京國丹白癜風醫院王家懷主任提醒，白癜風患者在冬季，除了堅持科學規範化的治療以外，日常護理也十分重要。

一、合理膳食

中國自古就有食療的說法。白癜風患者可以多吃一些富含酪氨酸和銅、鐵、鋅等元素的食物，對於黑色素的生成有好處，要少吃一些維生素c含量高的食物，比如西紅柿、櫻桃等。因維生素C能使血清銅與血清銅氧化酶水平降低，影響酪氨酸酶的活性，干擾皮膚黑色素的合成。另外，患者平時飲食宜清淡而富於營養，對過酸和過辣的食物也要加以注意。

二、適當增減衣物

初冬時節，禦寒保暖警惕白癜風來襲是關鍵。冬季，氣溫、氣壓、溼度等自然因素時常發生變化，影響人體內環境，引起神經內分泌改變，是導致白癜風肆虐的主重要因素。王家懷主任提醒，白癜風患者需要做些相應的護理措施，隨着天氣變化，適當增減衣服，做好禦寒保暖工作，切勿因爲一時愛美之心，忽視了冷熱，引起白癜風病情加重。

三、注意調整情緒

白癜風不僅影響皮膚美觀，還會對患者心理帶來負面影響。王家懷主任提示，白癜風患者應保持心理平衡，及時進行疏導情緒。白癜風患者還可以適當參加鍛鍊，在所有的運動項目中，慢跑是最容易做到的，它不受時間，不受地點所限制。它可以帶動全身的有氧代謝，提高身體免疫力，改善血液微循環，有利於白癜風病情的恢復。但患者切忌過度運動，以免因身體勞累，或外傷導致白癜風同形反應。

四、堅持治療

冬季天氣寒冷，出汗少，利於藥物的塗抹、吸收，提高治療的臨牀效果。此外，皮膚的新陳代謝緩慢，在冬季的時候可以降低患皮膚病的機率。冬季白癜風治療受溫度和陽光紫外線的影響較小，適當陽光照射對於病情的恢復極爲有利，患者可以適當的進行陽光照射。

值得注意的是，秋冬季是治療白癜風的“黃金時期”，王家懷主任提醒白癜風患者應抓住秋冬季有利時機，堅持科學治療，切忌盲目停止治療，以免引起白癜風病情的加重。