現在很多病人，特別是患有慢性病的病人，很注重從其他方面來配合疾病的治療。白癜風病人在接受藥物治療的同時，還要做到自我治療和護理，這對白癜風的治療有着重要的作用。那麼，如何自己治療白癜風?來聽聽白癜風醫院專業醫生的具體介紹，相信這也是廣大白癜風病人普遍關注的問題！
一、調整飲食，避開禁忌。多食堅果(白果、花生、核桃、葵花子、蓮子、栗子、南瓜子、西瓜子、松子、杏仁)、動物肝臟、豆類和豆製品、黑芝麻等。尤其注意的是，相對禁食魚蝦海味、禁飲酒。因海鮮、菸酒引起白癜風發病、復發，還可能導致病情加重，屢見不鮮。改變偏食習慣。不可過食辛辣等刺激性食物。
二、保護皮膚、免受損傷。衣服宜寬大適身，尤其內衣、乳罩不可過緊、內褲、腰帶宜鬆。避免壓迫、摩擦、外傷。洗澡時不用力搓擦。應該避免接觸酚及酚類化合物，如氫醌單苯醚(取代酚的一種)，經常接觸橡膠製品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，及被用做橡膠的抗氧化劑，常引起局部皮膚脫色而出現白斑，而且接觸者在遠隔部位也發生白斑損害。此外，常接觸油漆、汽油、瀝青等，也易引發白癜風病，所以病人生活中儘量避免這些。
三、樹立信心，規範治療。很多病人心理壓力較大，認爲此病難治，心情就會變得消沉。要治療必須消除心理壓力。初發病或病程短、面積小者，一般均能治療。白癜風不具有傳染性。爭取早期白癜風治療：一般來說，年齡小、病程短、面積小者比年齡大、病程長、面積大者難治。因此，爭取早期治療，是病人治療白癜風的一個重要環節。希望病人在治療的時候能夠堅持，這種疾病也不是一時就能見效的，所以病人在剛開始的時候不要覺得沒療效就放棄治療。治療白癜風的關鍵就是要持之以恆，不應受工作學習等因素的影響而忘記服藥或塗藥，病人可以貼個便利貼提醒自己。
以上就是有關如何自己治療白癜風?的介紹，希望您能採納這些建議，我相信對您的疾病治療幫助是很大的。醫生溫馨提醒，如果得了白癜風除了上述白癜風醫生所建議的一些自己治療的方法，還要做到儘早治療，如果耽誤了治療會肯定使病情惡化，導致白斑蔓延全身，給病情控制和治療增加很大的難度，我們也不要隨便找一些不靠譜的私人小門診胡亂用藥，而錯過了真正的治療時間，在此祝願白癜風病人早日恢復健康。
