白癜風中醫稱“癜風”或“白駁風”，是一種色素脫落的皮膚病，因爲發病人羣廣泛被大家所熟悉。白癜風以皮膚表面的白斑爲特徵，常發在患者身體的裸露部位，不僅會對患者的外在容貌產生巨大的打擊，還會嚴重影響到患者的身心健康。那麼，如何才能防“白”於未然呢?
1、遠離有害物質。白癜風患者要避免接觸酸類化學物質和化肥、農藥、汽油、機油等，特別是面部有病竈者，更加不能使用增白類化妝品。
2、適當曬太陽。白癜風患者不要在強烈的陽光下暴曬，這樣易引起皮膚炎症，導致黑色素受損，出現脫色斑。
3、飲食調理。飲食對白癜風患者非常的重要，因爲白癜風病人血液和白斑部位由於少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性降低。影響了黑色素的合成代謝，從而產生病變，所以患者應多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。
4、控制情緒。白癜風的日常護理對治療非常重要，一定要注意心態的調整。所以白癜風患者除了要到白癜風醫院進行治療外還需要重視心理素質的修養，學會調適異常情緒，除心理矛盾和壓力，才能早日康復。
如何才能防“白”於未然呢?關注生命，關愛自身健康，正確的認識到白癜風的相關知識，才能積極的面對，有效的進行預防，降低白癜風的發病率。
