牛皮癬總是癢的想抓怎麼辦？其實牛皮癬不僅是我們所能看到的皮膚變化，痛苦只有患者才清楚。牛皮癬的第一大臨牀特徵就是“癢”。如此的瘙癢難忍、疼痛難忍，這樣讓患者苦不堪言的情況下，又有什麼辦法呢。
一、專家特別講解了方法，外用一些不含激素的止癢藥膏：不含激素的牛皮癬藥膏有：尿素霜、尿囊素軟膏、0.025%辣椒素軟膏、無極膏、綠藥膏、複方達可羅寧軟膏、冰黃膚樂軟膏、馬應龍麝香痔瘡膏等，能夠對於止癢很有效果。
二、也可以服用一些內服藥，內服抗組胺劑：牛皮癬止癢首選藥物爲內服抗組胺劑，因爲癢感的產生與體內的一些炎性介質，主要是組織胺的媒介有關，所以用一些抗組織胺的藥可止癢或減輕症狀。此類藥品種甚多，如撲爾敏、息斯敏、開瑞坦、敏迪、可他敏、賽庚啶、酮替酚、甲氰咪呱等等，可任選一兩種服用，都能患者牛皮癬帶來的癢。
三、補充微量元素、維生素以穩定細胞膜：服用葡萄糖酸鈣、葡萄糖酸鋅、維生素C、維生素B1、葉酸等藥可以穩定細胞膜。
四、如果真的是實在難忍，也可以進行局部麻醉：局部麻醉劑可以使局部的皮膚神經末梢暫時失活，達到牛皮癬止癢目的。局麻藥有丁卡因、麝香草酚、達可羅寧、薄荷、樟腦等，這些都是很有效果的。
有條件時，居住工作地方也可以使用加溼器改善空氣溼度。貼身的內衣穿用輕薄柔軟的棉製品等，不要因爲便宜買一些質量不好的衣服。
大部分患者都無法忍耐牛皮癬的奇癢,都不不自主的抓、撓，就造成了越抓越嚴重，越撓越癢，形成惡性循環。牛皮癬患者不僅治療重要，患者應該注意皮膚的保護：患者在洗浴時儘量不用鹼性大的香皂、洗衣粉等，洗浴後可以使用一些保護性的軟膏或護膚品。
