脫髮患者要如何護理?現在很多人的生活習慣都很不好，再加上現在社會過大的生活壓力，使我們經常有脫髮的困擾.脫髮患者都在苦苦尋找治療脫髮的方法，其實脫髮嚴重影響着我們的形象，以至於使我們的正常生活收到很多的困擾，所以治療方法是很關鍵的.但是我們不能忽略的還有日常的護理工作，而且脫髮也是我們身體有一些問題的預兆。那麼脫髮患者要如何護理?
首先就是洗頭髮了，我們洗了一輩子的頭髮卻有的人不知道自己的洗頭方式其實是個誤區，我們要拿溫水洗頭髮，太燙或者太冷的都不好，而且洗頭要選擇適合自己的洗髮水，從頭髮是中性乾性還是油性來選擇，洗髮水可以買兩瓶來交替着用，頻率不要太過於頻繁，還有我們不要用手指甲來抓我們的頭皮，這樣對頭皮的損傷是很大的。
還有就是日常對頭髮的護理，很多女性喜歡每天都梳着馬尾辮，其實這樣是很容易脫髮的如果每天都用皮筋扎着的話，還有睡覺之前一定要把皮筋給下下來，洗過頭是別用吹風機吹，讓頭髮自然晾乾，如果必須用的話儘量不要吹全乾，只把頭皮吹乾就可以了。
另外就是平時的飲食方面了，飲食健康很重要，不要多吃一些辛辣刺激的食物，對頭皮沒有好處的，多吃一些綠色蔬菜還有蛋白質豐富的食物，比如說瘦肉和蛋，因爲我們的皮膚是由蛋白質構成的，所以多吃些蛋白質對髮質的健康也是有好處的。
在梳頭的時候也是要注意的，我們梳子的選擇不要選那些塑料的梳子，這樣很容易會產生靜電，平時可以多梳梳頭這樣有按摩頭皮的作用，頭皮健康了自然脫髮的可能就比較小了。
