牛皮癬的預防方法是什麼呢？牛皮癬是一種常見的皮膚病，一旦患了該病會改患者的身心帶來極大地傷害。因此，牛皮癬與其他的皮膚病一樣，都要重視預防，既要預防牛皮癬病情加重，也要預防後牛皮癬復發。那麼牛皮癬的預防方法是什麼呢？
1、早認識和早診治，這樣能控制牛皮癬的病情，及時有效的治療可使皮損消退，防止殘存的皮損造成自我啓動的惡性循環，有利病情的控制和療效的鞏固，防止牛皮癬病情加重。
2、減少心理因素的影響，保持良好穩定的心態，消除精神緊張，樹立與疾病作鬥爭的決心和信心，增強健康觀念，加強體育鍛煉，提高機體的整體素質和免疫力，增強抗病能力和提高心理社會應激能力等，均對牛皮癬患者的康復有益。
3、減少不正確就醫行爲因素的影響，患者對牛皮癬的錯誤認知、盲目就醫、濫用藥物及不正確自我保健等，都可能加重病勢。糾正某些不正確的就醫行爲，提高認知水平，選擇正確的就醫途徑，聽從有利病體康復的忠告及正確的愈後指導等，有利病情控制和避免嚴重類型牛皮癬的發生。
4、適當參加有益的文體活動、避免疲勞、合理膳食、預防各種感染和外傷、提高對疾病的診治能力、保持皮膚清潔和貫徹始終的自我保健等對預防牛皮癬的復發和病勢加重也很重要。
5、減少遺傳因素的影響，牛皮癬具有遺傳傾向，雖然同一家族成員並不都發病，但由於有了遺傳傾向，增大了發病的可能性。所以，牛皮癬患者應選擇非牛皮癬患者或非牛皮癬家族成員爲伴侶，這樣就會減少下一代得牛皮癬的可能性。
