有一種皮膚病叫牛皮癬，這種疾病的特點是男性發病多於女性。春冬季節容易復發或加重，而夏秋季多緩解。希望廣大的朋友們多加預防，合理安排生活習慣。以下我們詳細介紹牛皮癬患者多笑能防病健身的知識，祝願您身體健康。
牛皮癬患者多笑能防病健身，人生來就會笑，但牛皮癬患者可能並不知道，笑也是一種很好的健身運動。每笑一聲，從面部到腹部約有80塊肌肉參與運動。要是笑100次，對心臟的血液循環和肺功能的鍛鍊，相當於劃10分鐘船的運動效果。
可惜，牛皮癬患者人到成年或心理壓力大，每天平均笑的次數比孩提時代每天笑400次左右少多了。對健康來說，這至少是令人遺憾的損失。
笑能促使大腦產生一種名叫內腓肽的化學物質，它可起到輕度的麻醉和鎮靜作用，牛皮癬患者的情緒也隨之會變得愉悅明朗。
會心一笑緩解疼痛人的笑來源於主管情緒的右腦額葉。每笑一次，就能刺激大腦分泌一種能讓人欣快的激素--內啡呔。它能使牛皮癬患者心曠神怡，止痛作用相當於嗎啡的40倍，對緩解抑鬱症和各種疼痛十分有益。
開懷大笑有助呼吸開懷大笑時，隨着呼吸肌羣的運動，使胸腔和支氣管先後擴張，不僅增強了換氣量和血氧飽和度，有助於心臟供氧，而且對患有哮喘和肺氣腫的牛皮癬患者也有一定的治療作用。
笑作爲一種有效的深呼吸運動，已被越來越多的牛皮癬患者所認識。在笑的時候，伴隨的腹部肌羣的起伏又是一種極好的腹肌運動。腹肌在大笑中強烈的收縮和震盪，不僅有助於把血液擠入胸腔靜脈，改善心肌供血，對胃、腸、肝、脾、胰等臟器也是一種極好的按摩。消化功能紊亂的牛皮癬患者之所以在笑運動中得到改善和治療，其道理正在於此。
防治疾病笑能緩解緊張情緒，使牛皮癬患者內心憂慮和壓力得到渲泄，有助於治療抑鬱症等心理疾病。一些醫生認爲開懷大笑可刺激腎上腺素分泌，使人體免疫力提高，從而增強防病功能。
笑能治肌肉勞損伏案工作的牛皮癬患者，由於頸、背、腰肌長期處在固定位置，過分的緊張和收縮容易引起頭痛和腰背部痠痛。笑，可使一些部位的肌肉收縮，另一些部位的肌肉放鬆，一張一馳，使勞累的肌肉在運動中得以放鬆，實在是一種緩解痙攣性疼痛的妙法。有這種職業性肌肉勞損的牛皮癬患者，只要笑口常開，無疑會從這種特殊的運動中大大獲益。
另外，笑還可以強心健腦。笑像做體操一樣，在心跳加快、血液暢通、增強心肌功能的同時，把氧氣和活力送進大腦，使大腦皮層興奮，腦部功能增強，對牛皮癬患者的身心健康極爲有利。
笑是一種人類生存的能力，恰如醫師檢查身體各部位一樣，笑已成爲衡量牛皮癬患者身體健康的一種正確有效的指示器。對每個牛皮癬患者來說，笑可以延年益壽。
