調查顯示，許多夫婦認爲做試管嬰兒就是看技術，只要選用比較先進的技術就能成功受孕，恰恰相反，試管嬰兒有一個很重要的環節就是前期調理，但這個調理卻被人們忽視，這也是導致很多人試管嬰兒失敗的原因。畢竟好的身體才能提高試管成功率，那麼做試管嬰兒我們該怎麼前期調理呢?
1.生活習慣
備孕夫婦需要養成良好的生活習慣，女性在月經乾淨後可以多泡熱水腳，一直到胚胎移植前都要養成泡腳的習慣，每次泡腳二三十分鐘。泡腳可以促進人體的血液循環，對身體也有很多好處。
2.均衡營養
對於做試管嬰兒的夫婦來說，在飲食方面並滅洋嚴格的限制，患者是可以根據自己的喜好和飲食習慣來選擇食物的，但是一定要注意營養均衡。備孕夫婦不要偏食、挑食，要確保每天都攝入足夠的膳食顯微，多吃新鮮水果和蔬菜。部分女性需要在月經完後吃阿膠養血。需要進行身體調理的女性，需要在醫生的指導下服藥，不要自己隨意用藥。
3.飲食衛生
備孕夫婦儘量減少外出就餐的頻率，尤其是夏天，夫婦可按照醫生的囑咐多吃一些對身體健康有幫助的食物，選擇衛生條件比較好的飯店，以免引起身體不適。
4.適量運動
備孕夫婦儘量每天進行一定時間的體育鍛煉，通過運動可提升機體活力和機體免疫力，當然不要過度透支體質。吃飯後，多去散散步，去公園放鬆一下心情，保持良好的心態對做試管是很有幫助的。
5.調整作息
對於備孕的夫婦來說，一定要調整規律的作息時間，儘量早睡早起，確保充足的睡眠時間。在做試管嬰兒之前，夫婦要儘量避免性生活。
每一個患者的體質不同調理身體情況也各不相同，所以不單單只是在生活習慣，作息，如果飲食方面想調理可以諮詢醫生，吃一些補充劑或者中藥調理都是可以的。總之，因爲每個人的體質都不一樣，所以每個人所用的調理方案也不同，並不是所有人都適合增加營養，或者說適合吃一些補充劑，所以科學備孕很重要，千萬不可自行用藥，如要用藥的需要諮詢專業醫生。
