生活中很多人感覺自己的舌頭不靈活，可能是神經受損，出現低血壓或者大腦疾病等因素導致的，需要到醫院進行頭顱ct檢查，需要找到疾病的成因，才能科學合理的治療。如果出現低血壓的情況，需要通過藥物治療和食物調理的方法來幫助自己恢復健康。
有的人發現自己的舌頭不靈活，引發這種疾病的成因有很多，比如出現了高血壓，糖尿病或者出現了神經系統疾病，需要到醫院神經內科就診，需要做全面的檢查，比如頭顱ct，排除腦部疾病。如果出現了疾病，應當對症治療，才能讓身體恢復健康。人們應該對舌頭不靈活的成因和解決方法有所瞭解。
有的人出現了高血糖，高血壓，高血脂等疾病，導致自己的舌頭出現不靈活的情況，應當通過使用改善微循環的藥物進行治療，也可以配合中醫進行治療。人們要注意不能讓自己的身體過度勞累或者受涼，如果是因爲神經病變導致舌頭不靈活，需要到神經內科做檢查，並且對症治療。
出現舌頭不靈活的人，除了要在醫生的指導下，選擇合適的藥物進行調理之外，還要注意通過理療的方式，比如鍼灸治療等方式來幫助促進舌頭神經的恢復。另外，人們要注意在平時進行自我鍛鍊康復，飲食上要注意低鹽低脂和低糖，要注意保持良好的訓練，注意保持口腔清潔衛生。
如果一個人出現了身體血液循環差，或者氣血匱乏的情況，就會導致這個人舌頭不靈活。針對這種情況，需要通過多吃動物內臟，多吃羊肉牛肉和蛋黃的方式來補充身體的氣血，另外應當加強鍛鍊。只有鍛鍊才能提升人體的素質，幫助氣血的流通。病人要注意保持良好的心態，不要經常焦躁或者生氣。
綜上所述，生活中很多人遇到了舌頭不靈活的情況，會對身體健康造成影響，可能是出現心腦血管疾病或者出現神經疾病等因素導致的，需要到醫院進行具體的檢查，確定疾病的成因，可以通過藥物治療和理療等方式來幫助調養自己的身體，幫助自己的舌頭神經恢復正常。
