潔白的牙齒會讓笑容更閃亮，更自信，一口黃牙恐怕都不敢開口說話吧。大家都想擁有健康潔白的牙齒，但是牙齒太脆弱了，生活中很多因素都會導致牙齒變色。如果我們瞭解了牙齒變色的原因，就能從源頭上解決難題，更好地護齒。
牙齒變色的主因有兩大類
外源性因素。
不良的生活習慣是導致牙齒髮黃的頭號原因。生活中會發現，經常抽菸、喝咖啡的人牙齒基本都比較黃。因爲香菸中的焦油和尼古丁是導致牙齒髮黃的罪魁禍首。
深色食品一般含有高色素，食用時也會污染牙齒。比如，紅葡萄酒、可樂、巧克力、醬油和香醋等深色醬汁、意麪醬和咖喱都會導致牙釉質着色。葡萄、藍莓、櫻桃、甜菜和石榴等水果蔬菜同樣可能使牙齒變色。
酸性食物和飲料則會對牙釉質造成侵蝕，使色素更容易附着在牙齒上，且頑固不易清除。液體鐵補劑等藥物也可使牙齒着色。不經常刷牙、不使用牙線清潔牙縫會導致牙齒斑塊聚集，導致牙齒髮黃。
內源性因素。
外源性污漬只是附着在牙齒表面的，去除比較簡單，但是發生在牙本質的內源性污漬則無法去除。很多藥物會導致牙齒永久性着色。比如，8歲前服用四環素或強力黴素會導致牙齒變成棕色。孕婦懷孕4個月時或哺乳期服用四環素也會導致孩子患上四環素牙。成年人使用的某些漱口液含有洗必泰，雖然可以減少細菌和治療牙齦炎，但導致牙齒變成褐色。治痤瘡藥物米諾環素（四環素衍生物）會導致牙齒變色。此外，化療、頭頸部輻射、抗組胺藥、抗精神病藥以及降壓藥有時也會導致牙齒髮黃。
有增強牙釉質，預防齲齒功效的氟化物，過量攝入的話也會導致牙齒產生白色條紋或褐色斑點。汞合金牙填充劑等多種補牙材料會導致牙齒變黑。
此外，遺傳因素（如牙本質或牙釉質發育不全）、年齡、疾病和損傷等其他原因都可能使牙齒變色。隨着年齡增大，牙釉質會逐漸變薄，牙齒更黃。
不想羞於啓齒，就要好好保護牙齒。日常的飲食需要保證口腔健康，刷牙必須到位，最好戒菸戒酒，良好的清潔衛生習慣會讓你的牙齒更健康，牙口更好。
