怎麼牙齒越來越黃？很多人會發現牙齒不像以前那麼白了，百思不得其解；平常又沒有喝咖啡或是茶，也不抽菸和喝酒，但是卻有着黃板牙，令人好生氣！會造成牙齒變黃原因很多，而目前則是可以採用冷光美白來改善；不過，對於因爲服用四環黴素所造成的黃板牙，冷光美白則無法達到治療效果。
會造成牙齒變黃的原因很多，舉凡是具有色素的食物，都可能因爲日積月累下，而使得牙齒變黃；例如喝咖啡、喝茶，抽菸、喝酒，嚼食檳榔，甚至是蔬菜水果都有色素，進而會使得牙齒變黃。
還有些人喜歡喝酸性飲料，每天都喝一杯檸檬汁來增加維生素C，或是喝水果醋來調整體質，但是由於偏酸性食物會軟化牙齒琺琅質，會使牙齒表面受損，以致牙齒出現痠軟症狀之外，也可能會導致很多食物的色素容易染上了牙齒表面；所以，對於預防牙齒變黃，應避免直接喝偏酸性飲料，可用吸管來喝。
此外，想要有潔白的牙齒，每天除了早晚應該要刷牙清潔牙齒之外，每次進餐之後，並應該要漱口，最好也能刷牙，而且應該要儘量避免抽菸、喝酒、嚼食檳榔；另外要注意的是雖然冷光美白可以改善黃板牙，但是對於曾經服用四環黴素造成的牙齒變黃，就無法達到治療效果，得要採用陶瓷貼片方式才能改善。
