牙齒有點黃了用什麼可以變白 吃什麼東西牙齒容易變黃

牙齒長期清潔不乾淨，看起來黃黃的，就十分影響個人形象，給別人一種不舒服的感覺，那麼牙齒有點黃了用什麼可以變白呢?

牙齒有點黃了用什麼可以變白

香蕉皮

香蕉皮裏面含有非常豐富的礦物質，鎂元素，鉀元素，可以被牙齒很好的吸收利用，能達到美白牙齒效果。每天早晚兩次用香蕉皮的內側仔細摩擦牙齒，然後再刷牙，連續一週就會見效。

檸檬

檸檬裏面含有煙酸成分，可以把牙齒上面的牙垢以及色斑很好的清除，可以達到美白牙齒效果，而且檸檬裏面又含有非常豐富的維生素c，能夠強壯牙齒。每天早晚刷完牙後，用紗布蘸些檸檬汁，擦拭每個牙齒，一週即可見效，如果長時間堅持，牙齒就會變得光亮潔白。

白醋

可以含一口食醋在嘴巴里面，等待三分鐘左右就可以吐掉，然後開始刷牙，這樣就可以把口腔裏面的髒東西更好的清除掉，也可以解決口臭問題，又能夠去除牙齒表面的色斑，達到美白的效果。但是醋可使牙齒痠麻不已，因此，不能長時間連續使用。

吃什麼東西牙齒容易變黃

紅茶

喝茶有很多好處,但紅茶中所含有的茶色素會使我們的牙齒髮黃,所以喝紅茶後,我們必須及時沖洗牙齒，可以刷個牙或者是漱嘴。

番茄醬

番茄很酸,酸性物質對於牙齒有腐蝕的作用,所以吃番茄醬,最好要適量食用，不能吃的太多了。吃番茄醬之前,你可以吃一些蔬菜沙拉,有助於牙齒的保護層的形成。

冰淇淋

雖然冰淇淋的口感非常的好,但它含有很多色素,這些色素如果一直吸附在牙齒上的話，對於牙齒的傷害是及其的大的。

牙齒黃吃什麼可以變白

1.芹菜含有較豐富的纖維，在咀嚼芹菜的時候會分泌很多唾液，而且在咀嚼過程中，纖維可以很好清理牙齒。

2.含有豐富的維生素C食物也是不錯的，這些可以爲牙齒提供足夠的維生素，那麼牙齒就會變得十分堅固。