腎不好的表現有哪些?衰老對於每個人而言都是不可避免的事情，縱觀古今中醫，想要延緩衰老的關鍵都是補腎。只有通過補腎來調節好腎的陰陽平衡，確保腎功能的正常，人才能真正做到延年益壽、青春永駐。一起來看看冬季吃什麼能強身健體吧。……
腎不好的表現有哪些?
腎精的作用
對於上文所提到的腎精、陰陽的概念，大家可能有點陌生，就讓小編給你們解釋一下吧!中醫認爲：腎藏精，主生長、發育和生育。腎所藏之精又分先天之精和後天之精。
中醫稱，腎是先天之本。腎的先天之精來源於我們的父母。人在胚胎髮育之初，還是一個受精卵階段，就已經攜帶有父母的基因，這是生命起源的物質基礎，因此被稱生殖之精。後天之精是在人出生後，通過飲食獲取的，食物水谷經過消化系統化生爲人體所需要的水谷精微物質。而水谷精微物質的運化是來源於我們的脾臟，所以中醫又稱脾爲“後天之本”。
腎精控制着人體的生長、發育、乃至衰老。腎精化爲腎氣，腎氣又分爲陰陽，陰的那部分則對全身臟腑起到滋潤、濡養的作用;而陽的那部分則能夠溫煦和推動全身臟腑器官。
腎不好的表現
我們常常聽到人說到腎虛，這其實就是腎功能出現問題的表現。“五色”之中的黑色與“五臟”中的腎臟相對應，因此，腎虛的人一般會表現出臉色發黑。腎其華再發，開竅於耳。如果你看到誰頭髮枯黃、無光澤，髮量稀疏，甚至是脫髮，多半也是因爲腎虛了。而腎虛的人到了老年還會出現耳背的症狀。
另外，中醫上把腎虛分佈爲陰虛和陽虛。如果腎陰虛，則陽盛，人就會表現出潮熱、盜汗等虛火旺盛的症狀;但如果是腎陽虛，則會出現腎功能的衰退和其他與腎相關的生理功能障礙。
腎臟對於我們的每個人來說都十分重要，不管男人還是女人，想延年益壽、青春不老的關鍵都是學會如何補腎。小編所介紹的補腎中藥，大家都瞭解了嗎?大家在平時補腎養生的時候，不妨多用用這幾味中藥。腎補好了，生活纔會真的好!
