青少年得了白癜風要及時的採取行動，不能存在僥倖的心理，首先是能夠治好的，所以青少年一定要積極的進行治療。在治療的過程中，白癜風的生活護理也很重要，要養成健康的生活習慣，尤其是飲食上，少吃一些可能會刺激白斑的食物。
青少年白癜風患者在治療期間要根據自身的白斑病情、生活習慣，合理調整飲食結構，幫助患者改掉偏食的習慣，增加酪氨酸酶，減少谷胱甘肽的攝入，在治療期間能攝取足夠的營養，補充銅、鋅等微量元素，讓患者的飲食變得更加科學，加快白癜風的康復。
青少年正處於身體發育階段，此時是需要大量的營養來確保自身的發育，所以青少年需要社區足夠的營養，這就需要其在飲食上葷素搭配，營養均衡吸收，少吃零食、快餐以及路邊攤等，如果孩子的自制力比較差，那麼家長也做好督促的作用。而且還可以適當的多吃牛肉、雞蛋、牛奶、黑芝麻、動物肝臟等，這些食物能促進黑色素再生。
有些食物能促進黑色素的再生，但是有些食物可能會刺激白斑病情，比如辛辣食物，所以青少年白癜風患者要少吃；維生素C也能抑制黑色素再生，所以白癜風患者要少吃，還有有些患者對於海鮮過敏，在治療的過程中也要避免。
溫馨提示：良好的飲食習慣能夠很好的提高患者的免疫力，增強體質，對於白斑病情也能起到促進的作用，所以一定要做好飲食護理。其次就是白癜風的恢復關鍵還是治療，所以青少年患者也要堅持治療。
