身高是遺傳爸爸，還是遺傳媽媽？現在的父母都希望孩子長大後“高人一等”，顏值高大長腿。那麼到底孩子未來能長多高呢？其實這個問題也是可以科學預測的。醫學上有個名詞叫靶身高，什麼意思呢？指的是根據父母的身高計算出的兒童成年身高，也叫作孩子的遺傳身高。具體計算方法是這樣的：
男孩靶身高（釐米）={父親身高+（母親身高＋13）}/2±7.5
女孩靶身高（釐米）={父親身高-13+母親身高}/2±6.0
這個公式很有用，很多家長可以做到心中有數。如果孩子的身高和預計的靶身高的百分位曲線圖有差別，可以及時尋找原因。但是這個計算公式有時候也會讓家長和孩子有一些悲觀因素，因爲如果父母的身高不高，可能計算出孩子的靶身高不高，家長就會覺得孩子可能沒什麼希望長高，比較缺乏信息。其實這個公式只是考慮遺傳因素，但是身高卻是一個綜合因素影響的結果，沒有必要過分相信遺傳因素對於身高的決定性作用，咱們說孩子的身高35%來自母親，35%來自父親，還有30%來自後天。
孩子的成長過程中，家長要注意確保孩子的睡眠，營養，運動等等因素的影響，並且讓孩子保持一個樂觀的心態，這樣反而可能激發孩子的生長潛能，提高成年後的最終身高。同時，隨着科學技術的發展，現在對於孩子的身高也是有一些醫學的干預方法的，比如說每年都測量孩子的身高，有必要的可以去測測孩子的骨齡，看看是不是在正常範圍，排除一些疾病因素對於身高的影響，如果需要干預，還可以諮詢醫生，比如說注射身高激素。不用覺得父母個子不高的孩子，就一定長不高。
