白癜風易診難治，讓人聞“風”喪膽，最大的重要的特點就是易擴散，很多人因爲忽視身體出現的白斑，結果僅一兩週的時間，白斑就大幅度擴散，防止白斑擴散，除規範化診療外，生活中的護理也不能落下，生活中抑制白斑擴散的小竅門。
1、合理飲食，均衡營養
不良的飲食習慣會導致人體內微量元素的缺乏，而這也是引發白癜風的病因，因而患者要改正不良飲食習慣，忌菸酒，儘量維持身體的營養平衡。
2、保持足夠睡眠，增強免疫力
晚睡、睡眠欠佳、工作過於疲勞，機體免疫力會明顯下降。安靜舒適的環境有利於患者獲得充足的睡眠，這對患者增強抵抗力、緩解過大的精神壓力有益。
3、避免陽光暴曬
一些白癜風患者長期在戶外工作，受到紫外線的暴曬，身體一旦出現白斑，很容易在短時間就擴散至其他部位。
雖然適當接受陽光的照射有利於促進黑色素的合成，但是一旦過度，反而會起反作用!
4、避免白斑處摩擦，穿衣寬鬆
爲了避免對皮膚的刺激，一些顏色過深或者包含有多種染料的衣物不要穿。其次質地太過粗糙，易引起皮膚磨損的衣物也應避免，因爲白癜風好發於受摩擦較多的部位。
白癜風雖然易擴散，但是在擴散前是能夠做預防工作的，特別是身體剛出現白斑的初期。在白癜風的治療中，同樣要做好預防白癜風擴散的工作，這樣能夠輔助白癜風的康復。
