平時有空的時候做一些運動對我們時候好處的，我們要知道，治白一個非常漫長的過程，積極的配合醫生治療和在生活中多做護理是治療白癜風不可缺少的部分。那麼，腿部白癜風在鍛鍊時要注意哪些事項?下面一起了解一下。
一、鍛鍊後要保持皮膚清潔
雖然說偶爾的做一些運動對我們是有好處的，但是。在鍛鍊過程中患者朋友們難免會出汗，如果是腿部白癜風患者就需要多多注意了，儘量避免出汗後用冷水清洗，我們知道熱脹冷縮的原理，皮膚也是一樣，冷水清洗容易導致皮膚毛孔收縮，造成微循環障礙，對患者的病情有所影響，合肥華研白癜風醫院醫生建議患者及時用溫水清洗，保持皮膚的清潔乾燥。
二、避免不小心造成外傷
我們在運動的時候，要保護好自己，儘量不要做一些危險、刺激的項目，同時也要在鍛鍊過程中減少運動項目對腿部的摩擦，避免一些危險刺激性的運動對白癜風患者的皮膚造成外傷，要知道外傷是誘發白癜風的一個因素，同時出現外傷也會引起白癜風病情出現擴散加重的情況，因此，外傷這點患者朋友們在運動過程中要儘量避免，如果出現外傷要及時聯繫醫生採用正確的方式處理，避免出現同形反應加重病情。
三、鍛鍊時儘量穿着寬鬆的衣物
在鍛鍊過程中，衣物肯定會與皮膚造成一定程度的摩擦，因此，這時候就要注意衣物穿着方面的選擇了。白癜風患者在選擇衣物時，儘量選擇穿寬鬆柔軟的褲子，這樣不僅能減少衣物對白斑處的摩擦，而且透氣性好，也有利於皮膚的正常呼吸。自然對白癜風的病情的治療也有所幫助。
所以說，對於一些患白的患者可以在空閒的時間做一些運動，但是不要長時間的高負荷的運動，白癜風患者除了在運動方面注意這些細節方面的問題外，也要堅持科學的治療，患了白癜風，需到正規的醫院進行鍼對性的治療，配合生活中的合理護理，這樣才能起到治療的效果。
