白癜風又頑固又容易擴散還比較難治讓患者都非常苦惱，再加上影響白癜風的因素有很多，很容易使白斑受到刺激而擴散，所以有效治療防治擴散同時再配合妥當的鍛鍊很重要，白癜風才能真正被治好，但由於身體患病的原因，各方面都會低於常人，因而在鍛鍊時就有很多注意事項需要患者警惕，牢記該做的事情，以免粗心大意導致疾病惡化。下面就來看看白癜風患者鍛鍊時有什麼要注意?
1、意外的預防和治療：患者在鍛鍊時要做好意外的預防和治療，正確的鍛鍊能讓患者心境飽滿，食慾旺盛，對疾病的治療有很大幫助，但鍛鍊難免會讓皮膚受到外傷，外傷會使白癜風受到刺激而惡化，因此在鍛鍊前要做好預備工作，隨時注意鍛鍊可能帶來的意外，如果不幸在鍛鍊中出現擦傷，一定要停止鍛鍊馬上處理以免感染造成病情惡化。
2、地點與時間：患者在鍛鍊時還要選擇好的時間與地點，地點選擇的好不好，決定鍛鍊是否施展的開，好的鍛鍊地點基本條件就是寬敞平坦，空氣清新，患者可以選擇在公園、樹林以及河邊等地方，一般這些鳥語花香的地方空氣清新，增強抗病能力，有助於疾病的治療，而這些條件只有在日出後才具備。
3、鍛鍊要適量：患者要根據自己的身體狀況來進行鍛鍊，千萬不能過量，鍛鍊結果以不出汗或微出汗爲主，若是鍛鍊量過大，汗出的過多，風一吹就很容易誘發感冒，而鍛鍊量不足則起不到效果，等於白練，這個量度只有患者自己去調整控制，做到不偏不倚。
白癜風患者鍛鍊時有什麼要注意?白癜風的鍛鍊說起來簡單，做起來卻很難，要做到對疾病的治療有利，又要注意給身體帶來的傷害，這個天平着實不好調整，患者可以多與醫生溝通，遵循醫囑，疾病總有一天會被治好。
