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痛風患者多喝水有哪些益處?

來源:科學養生坊    閱讀: 522 次
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痛風是一種代謝性疾病,由於血液中尿酸增高,沉積於關節處引起關節炎,長久可形成痛風石。艾灸可以促進局部的血液循環,加速尿酸的排出,因些艾灸可以治療痛風。主要以痛點和腫脹的部位作爲施灸的重點,同時加上中脘、神厥、關元、足三裏、腎俞、腰陽關等穴位來恢復爲此病。艾灸的中醫功能是驅寒邪、補正氣、通經絡,調節陰陽平衡等。很多人都明白,預防痛風發作就要控制尿酸的水平。可兩者之間到底有何聯繫,除非是醫學人士,普通老百姓基本很少有人知道。痛風和尿酸雖然有一定關係,卻也不完全是一回事!尿酸高,是因嘌呤代謝異常或腎臟排泄尿酸障礙而引起的。正常情況下,尿酸高,沒有"痛"的症狀,就不是痛風。而痛風,是尿酸在身體溫度相對較低的關節腔處析出,引發關節無菌性炎症的一種疾病。炎症發生時,身體會釋放出能引起強烈痛感的炎性物質。如果尿酸濃度長期處於較高水平,就會造導致關節處出現結晶、疼痛,甚至形成痛風石,這時就到了"痛風階段"。

痛風患者多喝水有哪些益處?

患有痛風之後,我們應該多喝水,有利於尿液的排放,然後降低尿酸的濃度,避免喝酒。多喝水是防備遲緩痛風的辦法,由於充足的水份有利於尿酸的架空,倡議每一天要喝水三千毫升以上,而且要留意在晚上時候的補水。肥胖也是可以造成痛風的,所以我們在日常的生活中應該減少熱量的飲食,積極的控制體重。痛風病的病者要注意自己的體重,身體熱量的攝入要比一般人少一些,零食也不能多吃,每餐飯也是不要吃得太飽。限制嘌呤攝入量,每日應控制在150毫克以下。急性發作期的2天內選用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物,禁用含嘌呤極高的食物。慢性期每週至少兩天完全選用嘌呤含量很少的或者不含嘌呤的食物,其餘幾天可選用低嘌呤膳食(選用一種嘌呤含量較少的食物,其他爲基本不含嘌呤的食物;或者選用一種嘌呤含量較高的食品,其他用不含嘌呤的食物)。

長期血尿酸高於正常,並出現痛風石,尤其是多個痛風石及發生破潰,引起腎臟損害及腎功能減退痛風性關節炎頻繁發作,關節已發生畸形及功能障礙,影響正常活動,病人長期臥牀。長期吃藥引起的肝腎損害和功能衰退。正常情況下,人只要喝水就會隨之而排尿。但是如果你發現自己的小便次數明顯減少,甚至會出現無尿的情況,這就需要提高警惕了,這很可能也是體內尿酸急劇上升的情況。如果你存在這種情況的話,希望你別不放心上,這說明體內尿酸已經超標了,及時的調理纔是正確的選擇。

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