冬天有的人突然就會感覺臉發燙，可以說一天到晚上臉上就很紅、很熱。有些人可能持續很長時間了，那麼冬天臉紅髮熱怎麼辦？
不管是因爲室內外的溫差，還是皮膚乾燥問題，保暖都是最關鍵的一步。不要讓臉部受涼，受風吹，受日曬，特別是皮膚較薄的人，冬天要帶好口罩。如果臉上覺得幹就要及時補水，洗臉則以溫水爲主。有臉部凍傷史的人在冬天裏應經常揉搓臉部，促進血液循環。另外，經常參加體育鍛煉的比不經常參加體育鍛煉的抵抗力高很多。抗病能力也強很多。所以，我們要積極參加體育鍛煉，才能提高我們的抵抗力。
除了保暖外，冬季護膚也是非常重要的。因爲天氣寒冷、皮膚乾燥就更容易出現紅臉以及燙臉的情況。臉上經常出現臉紅的現象主要是因爲臉上角質層較爲薄弱，因此需要增強皮膚的角質層，這樣就可以使得臉部不再出現經常臉紅的現象了。增強皮膚角質層可通過服用一些含有葡萄籽，清除體內的自由基，全面提高皮膚的耐受性，給皮膚形成一層保護膜，同時還可修復已經形成的臉上紅血絲。
容易臉紅的人，應少吃會增加血管擴張的食物，如咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物。補充一些維生素B也有助於神經修復並能起安神作用。此外，應該避免日光的暴曬，酒、辛辣和刺激的食物，少生氣、緊張或過度興奮，因爲這些都會促成臉部泛紅。
冬季室外的氣溫較低，回到家後不要馬上進行包括沐浴在內的任何清潔工作。因爲肌膚需要一段時間才能變暖，在變暖前接觸到熱水會導致肌膚突然受到刺激以至於泛紅，引發甚至加重紅血絲問題。而且根據肌膚的生物鐘屬性，在晚上8-9點這個時間肌膚狀態非常不穩定，應在最好在8點之前或是9點以後進行潔面、沐浴或其他保養工作。
用不合適的潔面乳洗臉也有可能容易令臉頰易發紅，產生紅血絲。建議選擇不含皁基和刺激性成分的溫和型洗面奶。一般來說，每日潔面不少於兩次，但是在冬天或者皮膚不是很油的話，早上洗臉可以不用潔面乳洗臉。
