在日常生活中，太陽鏡是很常見的一種眼鏡，它可以阻擋太陽光線對眼睛的傷害，深受人們的歡迎，很多人都會戴太陽眼鏡，尤其是在夏天。那麼戴太陽鏡頭暈怎麼回事呢？
人體的眼球角膜帶有一定的弧度，太陽鏡的鏡片也有一定的弧度，當兩者的弧度平行或者是比較接近的時候，不會產生額外的光度，這種情況不會造成頭暈，但是當太陽鏡的鏡片弧度過大，戴在眼鏡前面的時候會導致額外的屈光度，這種情況就會導致出現頭暈的症狀。因此，最好不要選擇鏡片弧度太大的太陽鏡。
太陽鏡可以遮陽，人體戴上太陽鏡之後，會減少透光量的進入，而且瞳孔也會自然擴大，如果在光線不足的地方還戴着太陽鏡的話，會加大眼睛的調節力度，眼睛很容易疲勞，長期配戴會加重眼睛的疲勞，人體也會感覺頭暈。因此，在室內或是陰涼處最好將太陽鏡取下來，同時配戴太陽鏡的時間不要太長，這樣可以緩解頭暈的情況。
近視患者在購買近視太陽鏡的時候，由於驗光不是很準確，造成眼鏡的度數高於自己的實際度數，這種情況也會使人感到頭暈。因此，對於戴近視太陽鏡的人士而言，準確驗光很有必要。
如果太陽鏡的鏡腳板太緊，鼻託的部位就會感到不適，進而會產生壓迫感，這種情況人體也會感覺到頭暈。這種情況造成的頭暈，我們只需要擰鬆眼鏡腿和鏡框交界地方的螺絲就可以了。
太陽鏡的鏡片不合格，屈光度會出現超標的現象，或是鏡片的表面不光滑，甚至會出現氣泡等現象，當眼睛注視外界物體時就會產生扭曲、變形，使眼球酸脹，導致頭昏、眼花、噁心、食慾下降、健忘、失眠等視力疲勞症狀。因此，爲了防止出現頭暈的現象，最好到專業的光學眼鏡店及正規的商店購買太陽鏡。
1、選擇合適的太陽鏡。如果鏡片不合適或鏡腳板太緊等，都會容易引起頭暈症狀的。
2、正確佩戴太陽鏡。錯誤的佩戴方法可能會引起身體不適，出現頭暈的症狀。
3、如果是因爲戴太陽眼鏡的時間太長而導致的頭暈，每天控制戴太陽眼鏡的時間就可以了，最好控制在8小時以內。
4、如果是由於度數不合適而導致的頭暈，在驗光的時候要跟驗光師說清楚，是驗太陽眼鏡的度數，還是驗框架眼鏡的度數，而且左右眼的度數一定不要弄錯。
5、如果是由於初次配戴太陽眼鏡造成的頭暈，試戴幾天就可以使情況得到緩解，一週內每天戴隱形眼鏡的時間不宜超過四個小時。
1、青光眼不宜配戴太陽眼鏡。戴了太陽鏡後，進入眼內的可見光減少，瞳孔會自然開大，造成前房角狹窄，導致房水引流不暢。時間長了，易誘發閉角型青光眼急性發，出現眼紅、眼痛、頭痛、視力急劇下降，甚至伴有噁心、嘔吐等全身症狀。所以，青光眼病人或懷疑患有青光眼的人不宜戴太陽鏡。
2、光線弱的地方不宜戴太陽眼鏡。有些人不分時間和場合，不管在戶外還是室內，不論太陽光強弱，甚至在黃昏、傍晚以及在看電影、電視時也戴着太陽鏡。這樣做會加重眼睛的負擔，引起眼肌緊張，視物模糊，嚴重時還會出現頭暈眼花、不能久視等症狀視覺疲勞。
3、6歲以下兒童不宜戴太陽眼鏡。6歲以下兒童的視覺功能還未發育成熟，戴太陽鏡時間長了，眼底黃斑區不能得到有效的刺激，會影響視覺的進一步發育，甚至形成弱視。
4、配戴大框架太陽鏡要謹慎。現在很多趕時髦的年輕人都偏愛戴邊寬、架厚、分量重的大框架太陽眼鏡，其實，這類眼鏡連續戴1～2周後，戴鏡者就會出現眼眶或兩面頰之間部位麻木、知覺遲鈍等症狀，呼吸時有鼻部不適的感覺，就像患了感冒。還有人感到像有小蟲子在臉上爬行，上頜牙齦麻木，上門牙感覺不適，眼睛酸脹。這是由於人的面部感覺主要是由三叉神經支配，三叉神經的眶下支是經眼眶下緣的眶下孔穿出的，厚架、寬邊、分量重的太陽鏡往往會壓住三叉神經眶下支，因而引發太陽鏡綜合症。
