大多數人都有嘔吐的經歷，嘔吐的時候，人十分的難受，等到吐完了之後還會有胃部不適的情況。今天就爲大家介紹嘔吐後吃什麼緩解胃部不適。
嘔吐後吃什麼緩解胃部不適
1.薑汁
中醫認爲薑汁可以溫胃止嘔，歷來是治療嘔吐的聖藥。嘔吐後可取鮮姜榨汁後用溫開水調服，這樣不僅能夠溫中、暖胃、止嘔，及時緩解嘔吐所帶來的胃部不適，並且其祛風散寒的特性尤其適合因感受風寒而引起的嘔吐症狀。
2.小米粥
小米有養胃的作用，用小米煮粥吃可以和胃止嘔、助消化，有治療消化不良的功功效，嘔吐之後喝一些溫熱的小米是非常好的，既能夠緩解腸胃的緊張，也可以補充營養，但是進食要適量，不可以一次吃太多，避免加重腸胃的負擔。
3.紫蘇粥
紫蘇葉10克，薑片3片，粳米100克。 做法：將紫蘇葉洗淨後同薑片、粳米一起用清水熬製成粥適宜於嘔吐後食用。可以寬中行氣，能夠有效緩解嘔吐症狀。並且紫蘇和生薑都能解魚蟹等食物中毒，因此更爲適宜於魚蟹中毒所引起的嘔吐的不適。
4.藥物
吐完後胃不舒服，可以口服抑制胃酸分泌的藥物，比如奧美拉唑，泮托拉唑，蘭索拉唑，雷貝拉唑，雷尼替丁，西咪替丁等等藥物緩解症狀。
經過上文的介紹後，相信大家對嘔吐後吃什麼緩解胃部不適已經有了更多的瞭解了，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
