高血壓的發生原因有很多，其中和飲食就有密切的關係，如飲食不當，過多吃肉類，高熱量食物，都可增加高血壓的發生率。所以針對有高血壓現象的患者，一定要注意忌口。下面我們就來看看高血壓不能吃哪些東西。
高血壓不能吃哪些東西
1.油膩性食物
油膩性食物含有大量的脂肪，易造成高血脂等疾病。高血脂會刺激引發高血壓問題，也易誘發冠心病等疾病。油膩性食物包括肥肉、油炸食品、烤肉等類型的食物。
2.動物蛋白質
如動物肝臟、蛋類，因蛋白質代謝產生的有害物質，可引起血壓波動。平常飲食可選用高生物價優質蛋白，如魚肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黃酸、酪氨酸等)有降壓作用。
3.多鹽食物
鹽含有大量的鈉成分，鈉離子攝入過多對腎臟功能有影響。尤其是高血壓患者長期攝入大量鹽分，會影響血管健康。從而增加血壓，不利於病情恢復。
4.濃茶
尤其是忌飲濃烈紅茶。因爲紅茶中所含的茶鹼最高，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利於高血壓病的治療。
5.雞湯
雖然雞湯營養價值很高，但喝雞湯會增加膽固醇和血壓的負擔。因此，高血壓病患者不宜喝雞湯。否則，會進一步加重病情，對身體有害。
6.辛辣食物
辛辣和精細食物可使大便乾燥難排，易導致大便祕結，患者排便時，會使腹壓升高，血壓驟升，誘發腦出血，所以高血壓患者禁用辛辣和精細食物。
通過對上文的閱讀，相信大家對高血壓不能吃哪些東西已經有所瞭解了，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
