橄欖的口感大部人都不是很喜歡，其實橄欖是藥食兩用的食材，可以入藥，也可以用它炒菜，但有些人不適合食用橄欖，來看一下哪些人不宜吃橄欖吧。
哪些人不宜吃橄欖
1.脾胃虛寒及大便祕結者
橄欖雖然擁有豐富的維生素C以及纖維素，吃起來遍體通暢，神清氣爽，但是它性寒涼，對於一些脾胃虛寒的人來說可能會加重對胃的負擔，而且其中含有非常豐富的鈣質和氨基酸等物質，亦會加重大便不通暢人羣的病況，所以這兩者還是要注意不要服用過多橄欖。
2.對橄欖過敏的人羣
橄欖雖然不是一種常見的過敏原，但是一些體質特殊的人羣食用橄欖之後確實會出現過敏的情況，因此對橄欖過敏的人羣不能吃橄欖。
3.孕婦
我們知道橄欖的果實酸酸甜甜，汁多味美。很多孕婦很喜歡吃酸的東西，可能就會服用過多的橄欖。但是，孕婦不適宜吃過量的橄欖果實，會造成孕期營養不均衡，胎兒發育不良等問題。還在妊娠的孕婦就要注意這一方面的禁忌。
橄欖不能和什麼一起吃
1.牛肉
橄欖和牛肉一起使用，不但不會有任何營養物質被人體所吸收，還會對人體造成一定的壓力，對腸胃也是有所損害。
2.寒性食物
橄欖性平，雖然不會加重腸道的滑利性，但是橄欖中含有的一些膠質成分和脂肪成分會增加腸道的滋潤度，使得腸內容物的排出更爲便利，因此吃橄欖之後在食用較多的性寒食物，會出現腸道滑利性很強導致腹瀉的情況出現。
關於哪些人不宜吃橄欖的相關知識就爲大家介紹到這裏了，此外還介紹了橄欖不能和什麼一起吃，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
