如今有不少的人，都存在着明顯的溼氣現象，要知道這種現象的存在，對於個人的健康也會造成一定的影響，要想有效達到祛除體內的溼氣，我們就應該合理的使用中藥，比如說薏米仁，黃芪，茯苓，扁豆，山藥等，堅持使用之後，能夠有效發揮作用。
現代人本身就因爲飲食習慣，生活環境等衆多的因素，導致身體出現明顯的亞健康狀態，有不少的人體內本身，就伴有明顯的溼氣現象，這就會導致個人的健康受到一定影響，必須要儘快的達到除溼作用，那麼大家也非常的好奇，祛除體內溼氣的中藥有哪些？
一、山藥
山藥是一種很好的除溼中藥，山藥有很好的健脾健胃作用，對於個人的健康來說也是很有幫助的，還可以滋養腎臟，補充精華，它也有助於消除體內的溼氣。
二、刺五加
體內如果存在比較多的事情，那麼對於個人的健康來說也會造成一定的影響，應該儘快的去除溼氣，祛除溼氣有很多不一樣的方法，比如說可以選擇刺五加，可以快速的達到補筋骨的效果，而且還可以祛除溼氣。
三、薏米仁
薏仁在中醫中稱爲薏仁，它是一種藥食同源的中草藥。可有效達到去除溼熱的效果，改善關節痛，對於腸胃的健康會有一定的幫助，消腫，健脾健胃，長期服用可使身體變輕，可有效發揮養生的作用，煮沸的薏仁湯具有很好的除溼效果。
四、茯苓
茯苓味溫潤甘甜，可進入心經、脾經、腎經，具有健脾健胃、健腦利溼、安神的作用。它的藥用性能非常平和，能有效去除體內水分。
五、黃芪
具有益氣、活血、促進尿形成、減少體內水分積聚的作用。常用黃芪浸水飲用，還可以補氣養血，加速體內殘留毒素的排出，促進血液循環，提高機體代謝率，有助於加速脂肪細胞的分解，具有良好的保健作用，常用黃芪泡水飲用，還可以改善氣血不足等問題，有利於日常健康。
六、扁豆
具有健脾、祛溼、通便的作用。扁豆在水中飲用，含有大量微量元素和膳食纖維，有助於滋養胃腸細胞，促進胃腸蠕動，排出黑臭大便，減少腸道脂肪堆積。在水中飲用小扁豆還可以促進血液循環，祛溼，改善新陳代謝，疏通經絡。
