誤區1： 只要少抽菸、煙齡不長，就不會得肺癌。
據調查，有將近2/3的菸民認爲，只有抽菸很多、煙齡長達幾十年纔會得癌症。但實際上，由吸菸引起的癌變在35歲後就可能出現。
除了癌症，吸菸還是引起80%慢性支氣管炎的罪魁禍首。
誤區2：每天只抽3至5根香菸不會對健康造成危害。
事實並非如此。照此劑量，心肌梗塞的發病率將增至原來的3倍!患心血管疾病的概率將增至10倍!而且，菸草對女性的傷害要比男性更大。
誤區3：做運動可以清肺。
據調查，2010年有70%的菸民認爲做運動能夠清肺。運動誠然能夠增加組織供氧，但與此同時，吸菸也在減少肺部供氧量。若要達到運動供氧目的，每日需在抽菸前做至少3小時運動。
誤區4：年輕人不容易受香菸誘惑
巴黎地區學生互助保險公司(SMEREP)近期發佈的一項調查顯示，巴黎20%的初高中生與26%的大學生都爲吸菸者。
他們中分別有10%與15%每天都會吸菸，且2/3的人表明他們在未來一年內並無戒菸打算。
