鵝蛋的功效作用衆多，不僅能益智健腦，還能補中益氣，那鵝蛋降血壓是真的嗎鵝蛋降血糖是真的嗎？
鵝蛋並不能降血壓。
實際上並沒有明確的科學依據能證明鵝蛋對於血壓有一定的影響作用，能夠降低人體血壓，而鵝蛋中含有數量較多的膽固醇，對於一些高血壓合併高血脂的人羣而言，最好是不要食用鵝蛋，或者少量食用鵝蛋，避免症狀加重。
如果高血壓程度比較嚴重，建議最好是去醫院尋找專業醫生的進行降壓治療，因爲即使鵝蛋對降血壓有一定的效果，但也僅僅只是一種食療的輔助手段，因此當症狀嚴重時，要及時就醫，避免盲目自己治療，耽誤病情。
有一定的效果。
鵝蛋之所以具有一定的降血糖效果，是因爲鵝蛋中含有一種叫鉻的微量元素，它是一種葡萄糖耐量因子，能夠促進人體胰島素的分泌，從而具有降血糖的功效。
雖然鵝蛋有一定的降血糖效果，但並不能代替藥物，只能作爲一種輔助手段，而對於血糖高的人來說，日常生活需要低糖飲食，並且定期複查血糖。
效果不明顯。
對於處在哺乳期的人羣來說，想要下奶的話，最需要的是保持合理的飲食以及睡眠等，而鵝蛋實際上並沒有明顯的下奶效果，如果想要催乳的話，可以食用一些鯽魚湯、烏雞湯、鴿子湯等。
但鵝蛋中的蛋白質、礦物質、維生素等營養元素的含量很高，並且還是常見的蛋類中卵磷脂最多的，儘管鵝蛋下奶的效果不夠明顯，但經常食用對產後身體的恢復以及嬰兒的生長髮育都是有很多好處的。
可以。
孕期女性在飲食方面是需要十分注意的，但鵝蛋中營養元素衆多，孕婦是可以吃的，而且食用後對身體還有很多好處。
鵝蛋中含有一定數量的卵磷脂，而這種成分對於腦部的發育是有很大的益處的，而孕婦經常吃一點的話，能促進自身和胎兒的腦和神經發育。
鵝蛋性質溫熱，對人體有補中益氣的作用，而處於孕期的女性往往身體較爲虛弱，因此在天氣寒冷的時候量地吃一點鵝蛋的話，能使身體內的熱氣增加，起到一定的防寒效果。
鵝蛋中含有孕婦必需的各種氨基酸、維生素A、D、E、硫胺素、以及礦物質鐵、磷和鈣等，多種營養，其中含有的氨基酸爲完全蛋白質，存在於蛋黃內的礦物質以及維生素也都容易被人體吸收，孕婦食用後也能很好地吸收。
鵝蛋營養元素衆多，經常食用對人體有益智清腦的作用，而處在孕期的女性很容易出現心情煩悶，記憶力下降的問題，這個時候適量地吃點鵝蛋，能使記憶力得到增強，心情也會更加舒暢。
