在孕期的時候很想要吃東西，那麼孕婦可以吃麒麟果嗎？月經期可以吃麒麟果嗎？
看情況。
麒麟果是一種性涼的水果，所以如果有上火情況的孕婦，可以適當的食用麒麟果來進行降火，可以有一定的效果，有利於緩解口乾舌燥以及咽喉幹痛的情況，同時麒麟果中含有豐富的維生素以及糖分和纖維素，不僅可以爲孕婦提供豐富的營養物質，還有利於促進孕婦腸胃蠕動，減少便祕的情況，對孕婦的身體很有幫助。
看情況。
麒麟果作爲一種性涼的水果，不適合寒性體質的人食用，而女性月經期間非常容易發生受涼的情況，不僅會影響到自身的體質，而且還有可能會影響到月經，導致月經量不多，或者有痛經的症狀，但是如果在月經期有上火情況的人，少量的食用一般沒有問題，還可以爲月經期補充一定的能量。
麒麟果中的花青素含量較高，花青素具有很強的抗氧化作用，有利於清除體內的自由基，起到延緩細胞衰老的作用，減少皺紋的生成。
麒麟果中含有豐富的纖維素，有利於促進腸胃運動，提高食物的消化效率，預防腹脹，同時還有助於促進腸道蠕動，預防便祕。
麒麟果中含有一些植物蛋白以及豐富的粘液，對於胃壁具有一定的保護作用。
一般不會。
麒麟果是一種性涼的水果，所以一般不會導致上火的情況，而且相反的是，如果有上火情況的人，還可以食用麒麟果來進行一定的降火，有利於緩解咽喉幹痛以及口乾舌燥的情況，起到一定的清火的效果，促進身體恢復到健康的狀態。
