芒果味道甘甜軟膩，氣味芳香怡人，受到不少人的喜歡，但是有的女性朋友擔心吃芒果對月經有一定的影響，那麼吃芒果會推遲月經嗎？
一般不會。
月經推遲主要由人流手術、藥流手術、內分泌失調、過度節食、藥物副作用、精神壓力大等原因引起的，正常的月經週期爲28-30天，在前後一週內是屬於正常的，但是超過一週的時間，就屬於月經推遲了，而芒果只是一種熱帶水果，與月經推遲的關聯不是很大，因此，一般來說，吃芒果是不會推遲月經的。
有。
月經期間應慎食寒涼生冷、辛辣刺激的食物，而芒果性涼，味甘、酸，屬於涼性水果，在月經期間食用芒果，會加重體內的寒氣，可能會出現痛經、腹痛等身體不適的症狀。
不過，對於體質偏熱性的女性來說，在經期食用可能當即沒什麼事，但是長期如此，也還是會增加痛經的機率。
在月經期間食用芒果後，應該多喝點熱水，熱水不僅有暖身的作用，而且還能加快芒果在體內的消化及代謝。
準備一個熱水袋或者熱水瓶，放在腹部，可以促進血液的循環，幫助經血的流通，在一定程度上能緩解痛經，改善身體的不適感。
做法：
1、茼蒿洗淨，切成2釐米長的小段。
2、將茼蒿盛入碗內，加入米粉、鹽、豬油一起拌勻。
3、把拌好的茼蒿放入碗中，再放人蒸鍋中，隔水蒸40分鐘即可。
功效: 茼蒿可寬中理氣，消食開胃，增加食慾。粉蒸茼蒿能改善營養、增強體質，幫助子宮維持正常機能，從而治療月經推遲。
食材：黑木耳、小蔥各20克，紅椒1個、適量食鹽、食用油。
做法：
1、將黑木耳泡發洗淨，小蔥切段，紅椒切絲。
2、把黑木耳放入開水中略焯，撈出瀝水備用。
3、鍋中注油燒熱，爆香蔥段、紅椒、木耳，加入適量食鹽，翻炒均勻，盛出裝盤即可食用。
功效：小蔥具有通陽活血功效；木耳可補血活血。小蔥拌黑木耳可滋養子宮，可改善由血寒、血瘀引起的月經推遲。
芒果味道甘甜軟膩，氣味芳香怡人，受到不少人的喜歡，但是有的女性朋友擔心吃芒果對月經有一定的影響，那麼吃芒果會推遲月經嗎？
1、芒果不宜一次吃得過多。過多食用芒果易引起腹痛、腹瀉等身體不適的症狀，建議一天食用1箇中等大小的芒果即可。
2、不宜與大蒜等辛辣食物同吃，兩者同食易引起黃疸。
3、芒果不利腎臟，患有急性或慢性腎炎的病人應忌吃芒果。
4、皮膚病、腫瘤、糖尿病、過敏患者不宜食用，未成年人及溼熱體質者不宜多吃。
5、未完全熟透的芒果可以保存10天左右，已經熟透的芒果應儘快食用，建議放入冰箱中冷藏爲宜。
