1新鮮的水果,如檸檬,蘋果
新鮮的水果,如檸檬,蘋果。
2蛋類食品,如雞蛋
蛋類食品,如雞蛋。
3沒有加糖的飲料
沒有加糖的飲料。
4新鮮的豆漿,能減肥
新鮮的豆漿,能減肥。
5新鮮蔬菜,如番茄等
新鮮蔬菜,如番茄等。
6辛辣食物,如姜,辣椒等
辛辣食物,如姜,辣椒等。