頭髮有靜電、毛躁、容易脫髮是冬天比較常見的頭髮問題。而常見的脫髮原因有頭皮油脂分泌過多、病理性脫髮、化學性脫髮等等，要應對頭髮問題首先要找準原因，一起來了解下脫髮的常見原因及防治吧。
原因：常常出現在中青年身上，表現爲頭皮上有較厚的油性分泌，頭髮光亮，稀疏而細，或者頭髮乾燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。
解決辦法：應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。
原因：主要由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處於休克狀態而導致脫髮，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。
解決方法：多休息，身體康復或停藥後頭發會重新長出。
原因：有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫髮。
解決辦法：不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品、不頻發燙發、染髮。
原因：空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫髮。
解決辦法：不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。
頭髮有靜電、毛躁、容易脫髮是冬天比較常見的頭髮問題。而常見的脫髮原因有頭皮油脂分泌過多、病理性脫髮、化學性脫髮等等，要應對頭髮問題首先要找準原因，一起來了解下脫髮的常見原因及防治吧。
原因：消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫髮。
解決方法：加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁，多補充富含蛋白質的魚、肉、雞蛋等。
原因：大量的飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物，堵塞毛囊導致脫髮。
解決方法：少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。
原因：脫髮也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈隱性遺傳。如果父母有脫髮現象，其後代脫髮的概率比一般人更高。
解決方法：從小養生良好的生活習慣和飲食習慣，按時作息， 不抽菸飲酒。此外經常鍛鍊和合理調控壓力也是緩解遺傳性脫髮的重要方法。
