冬天天氣乾燥，氣候寒冷，體質差，抵抗力低下，過敏體質者很容易因此形成冷空氣過敏鼻炎，出現鼻炎，喉部不適，噴嚏不止等不適症狀，接下來介紹冷空氣過敏鼻炎怎麼辦？
冷空氣過敏性鼻炎就是由於冷空氣對鼻腔黏膜的刺激，從而導致的過敏性鼻炎問題，會在早上的時候出現噴嚏咳嗽不止，伴有鼻癢，鼻塞，流清水鼻涕等症狀，出現此種情況應該及時去醫院就診，避免引發更加嚴重的過敏性鼻炎併發症。
用鹽水清洗鼻之可有有效的清潔鼻腔，調節鼻子的溼度，促進鼻腔的血液循環，改善鼻炎引起的不適，用清水洗鼻也可以，在早晨和睡前洗漱之時進行即可；平日裏也要加強身體的鍛鍊，加強機體抵抗力。
有冷空氣過敏症狀的人，早上醒來起牀前，可先以雙手互搓增溫後蓋住口鼻，溫暖溼潤鼻腔，或雙手對搓暖和後，用雙側大魚際肌部位沿鼻翼兩側，從下往上至鼻根部揉鼻旁穴位1分鐘再起牀。
出門配戴口罩，多穿衣服，遠離過敏源，避免冷空氣進入鼻腔，導致鼻炎加重。
1、點按面部的印堂穴，鼻通穴，迎香穴各30次，再用食指或者拇指擦鼻溝30次。
2、用食指或中指從印堂穴向頭頂方向推30次，易一手的食中二指分開置於兩眉頭，兩指間距離不變向上推至頭頂30次。
3、請家人幫助揉按背部的大椎穴，風門穴，肺俞穴各30次，或用艾條溫灸各穴5分鐘，或於此三穴上進行拔罐，並留灌5-10分鐘。
冬天天氣乾燥，氣候寒冷，體質差，抵抗力低下，過敏體質者很容易因此形成冷空氣過敏鼻炎，出現鼻炎，喉部不適，噴嚏不止等不適症狀，接下來介紹冷空氣過敏鼻炎怎麼辦？
1、將中藥細辛，白芷，薄荷，防風，黃芪，白朮各10克，煎沸5分鐘，以蒸氣薰鼻，或待水溫合適後，用蘸有藥汁的毛巾或紗布熱敷面部和背部的大椎穴，風門穴，肺俞穴，整個區敷域5-10分鐘即可。
2、取1-2個曬乾的紅辣椒，用開水泡上十分鐘，再用乾淨的棉籤蘸水伸進鼻腔內塗抹，如此進行，堅持每日一次，一般而言，症狀不是很嚴重的人，用此方法可以在一週內收到明顯效果。
