有一部分人羣，在生活中經常有便祕的煩惱，而且同時也會伴隨着長痘痘的情況，那是因爲便祕會導致長痘痘嗎？
一般不會。
長痘痘的原因有很多種，一般是由於個人體內內分泌失調所引起的，便祕並不會直接導致長痘痘，因此不需要太過於擔心，但是因爲便祕的發生與內分泌的失調也有一定的關係，因此便祕可能會與長痘痘一起出現。
而且便祕也會導致糞便長期堆積在腸道內，異常發酵產生一系列對人體有害的毒素，因此當出現便祕時建議患者最好是及時地進行治療。
便祕長痘一般都是因爲自身內分泌失調所造成的，因此首先需要調理好自身的飲食、生活習慣，多吃富含膳食纖維素的蔬菜和水果，保證營養的均衡，平時在生活中也要保證充足的睡眠時間和適量的運動來進行症狀的改善。
如果便祕長痘症狀比較嚴重的話，那麼建議患者最好是及時去醫院就診，然後在醫生的指導下使用一些藥物來進行治療。
有一定的作用。
益生菌有調理腸胃功能紊亂的作用，因此適當地吃一些益生菌是可以有效的緩解便祕情況的，但益生菌主要針對的是腹瀉的情況，如果是用來治療便祕的話可能作用並不是很好。
因此建議便祕的患者可以在醫生的指導下搭配一些具有潤腸通便作用的藥物一起服用，這樣才能達到比較好的治療效果，而且在治療期間也要清淡飲食，少吃油膩和不易消化的食物。
便祕會導致糞便堆積在腸道內，無法排出體外，而且因爲腸胃中含有較多的細菌，因此糞便會在腸道菌羣的作用下不斷髮酵，併產生甲烷、氨氣、硫化氫等氣體。
這些物質的產生不僅會影響到人體的大腦思考、記憶，而且還會導致胃、腸道黏膜出現持續性擴張的情況，因此會使人體出現腹痛腹脹、食慾不振等症狀，而且食物中的脂肪、膽固醇等物質也會無法被及時循環代謝進入到血液組織中，因此長期下來的話還會增加心腦血管疾病的發生風險。
