剛回家裏，就被通知要進行7天居家健康監測，聽過居家隔離，但不知道這居家健康檢測是什麼意思呢？
7天居家健康監測是什麼意思
7天居家健康監測是指在7天社區健康監測期間，要求相關人員做好每日健康監測，其間落實相應核酸檢測，非必要不外出，儘量一人一室，與同住人保持一定距離，不得去人員密集場所。
居家健康監測的7天內不得搭乘地鐵、公交、輪渡等公共交通工具；不得聚餐、外出堂食；不得外出觀影、觀戲、觀展；不得會客、參加聚會和講座等人羣聚集性活動；不得前往商場超市、辦公樓、餐廳、遊樂場等人羣聚集場所；不得前往影劇院、棋牌室、KTV、劇本殺、密室逃脫等密閉環境。
如確需外出的，外出時嚴格落實佩戴口罩等個人防護措施，與他人保持一定距離。
居家健康監測有什麼要求
居家健康監測並不是宅在家裏這麼簡單，它是對有感染風險的人羣實施的一種醫學健康管理，其具體要求如下：
1、居家健康監測者應當每天早、晚各進行一次體溫測量和自我健康監測（是否有發熱、乾咳、乏力、咽痛、嗅覺或味覺減退、腹瀉等症狀），並將監測結果主動報告至社區工作人員。
2、居家健康監測者最好單獨居住，如條件不允許不能單獨居住，可選擇通風較好的房間居住，並採取無接觸的方式傳遞物品。儘量使用單獨衛生間，避免與其他家庭成員共用衛生間。
3、房間內應當配備體溫計、紙巾、口罩、一次性手套、消毒劑等個人防護用品和消毒產品及帶蓋的垃圾桶。房間儘量不使用空調，尤其不能使用中央空調。
4、居家健康監測期間日常生活、用餐應限制在居住房間內，拒絕一切探訪。儘量減少與其他家庭成員接觸，必須接觸時保持1米以上距離，戴好口罩，做好個人防護。
5、居住房間內活動可不戴口罩，離開居住房間時要戴口罩。
6、如居家健康監測者爲哺乳期母親，在做好個人防護的基礎上可繼續母乳餵養嬰兒。
7、患有基礎疾病的居家健康監測者應當按時服藥，不可擅自停藥。
8、保持居家通風，每天儘量開門窗通風，或者用排氣扇等機械通風。
9、講究咳嗽禮儀，咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮蓋口鼻或用手肘內側遮擋口鼻，如接觸呼吸道分泌物立即洗手或手消毒。飯前便後、戴口罩前後，也應當洗手或手消毒。
10、做好衛生間、浴室等共享區域的通風和消毒，居家健康監測者單獨使用的衛生間，可以每天消毒1次；如家庭共用衛生間，則居家健康監測者每次用完廁所均應消毒。廁所消毒應使用有效氯濃度爲2000mg/L含氯消毒劑。
11、餐具、檯面、門把手、電話機、開關、熱水壺、洗手盆等日常可能接觸使用的物品表面，可使用有效氯濃度爲500mg/L含氯消毒劑擦拭消毒。居家健康監測者的毛巾、衣物、被罩清洗時，要單獨放置，消毒後用清水漂洗乾淨。
12、用過的紙巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾裝入塑料袋，放置到專用垃圾桶，每天清理。
居家健康監測有人上門做核酸嗎
居家健康監測會有工作人員上門進行核酸檢測。
居家健康監測人羣也有一定的新冠感染風險存在，對於這部分人羣社區（村）會在居家健康觀察的第2天、第7天分別進行一次核酸檢測，及時排查感染風險，如核酸檢測結果無異常的，方可納入社區常態化管理。
居家健康監測能打新冠疫苗嗎
最好暫緩接種。
1、居家健康監測期間新冠病毒傳播的風險依然存在，不能因爲接種新冠病毒而導致人羣聚集，增加社區傳播的風險。
2、新冠病毒滅活疫苗由新冠野病毒經過培養、滅活等工藝製備而成，病毒已經失去感染性、致病性，但仍存在新冠病毒的核酸片斷，而在接種新冠病毒滅活疫苗的過程中，疫苗核酸片段是有可能直接或間接污染接種場所、接種人員、受種者等的，進而導致新冠病毒核酸檢測結果呈陽性，而居家健康監測期間新冠病毒核酸檢測工作仍在持續進行中，所以不宜同時開展疫苗接種工作，建議等居家健康監測結束後再去打新冠疫苗。
