有的人鼻子不通氣不僅呼吸難受，甚至連吃飯都感覺沒有味道，這是因爲什麼呢？
鼻子不通氣大多數都是因感冒引起的，當感冒時會引起鼻塞、鼻粘膜充血，呼吸不暢，通常還伴有發熱、全身不適或食慾減退等症狀。我們口腔力對食物味道產生感覺的一種結構叫味蕾，由於身體發熱，導致味蕾的敏感性發生改變，從而使味覺細胞反應遲鈍，味覺減退或異常，出現口中乏味或口苦的表現。同時鼻塞及鼻粘膜病變，自然會使嗅覺感受器對氣味的敏感性也減退，影響食慾，加重口中乏味的感覺。
一般感冒引起的吃東西沒味，不用太擔心，保持清淡飲食，多喝水，積極治療感冒鼻塞，嗅覺及味覺也會逐漸恢復。
較嚴重的感冒鼻塞，應及時就醫，勿耽誤病情，症狀較輕的患者可以嘗試下面2種方法緩解感冒鼻塞。
材料：白蘿蔔250g，生薑3片，紅糖適量
做法：白蘿蔔洗淨切絲，生薑切絲或拍碎，將以上食材一起入鍋，加水約800ml，大火燒開後，轉小夥煎煮15分鐘，加紅糖調味後，倒取湯汁。
用法：每天1劑，可分數次溫服，每次服200ml左右。
功效：疏風發汗、理氣開鼻竅，可用於感冒引起的鼻塞、發熱。
迎香穴位於鼻脣溝內橫平鼻翼外援中點。印堂穴位於兩眉頭連線的中點。兩穴位用牙籤連續刺激10-20次。可治鼻塞、流涕、打噴嚏。
1.堅持體育鍛煉，提高身體免疫力；
2.保持室內空氣清新，勤通風；
3.注意飲食衛生，個人衛生等等。
