一般情況下，牙齒總咬着舌頭側邊可能是牙尖、上火、舌肌的不自主收縮、局部壓迫、牙齒咬合功能紊亂等因素導致。具體分析如下：
1、牙尖
一般牙尖銳利也會出現牙齒總咬着舌頭側邊的症狀。
2、上火
上火會導致口腔炎症，引起舌頭髮炎導致舌頭肥大。上火的患者可以在醫生指導口服一些去火的藥物治療，如牛黃上清丸、黃連上清丸等。
3、舌肌的不自主收縮
在睡覺時，人體的大腦是處於休息狀態的，這時候舌部的肌肉也是處於放鬆狀態的，如果突然受到刺激，舌肌就會產生不自主的收縮，從而出現咬舌頭兩側的症狀。
4、局部壓迫
如果一側臉頰被過度壓迫，可能會導致舌體向口腔偏倚，從而出現咬舌頭兩側的情況。
5、牙齒咬合功能紊亂
當牙齒不齊時，可能會使牙齒咬合功能出現紊亂，在睡覺的時候，由於牙齒出現不自主的運動，就會出現咬舌頭兩側的情況。
除此之外，牙齒髮育異常、腦梗塞都可能引起牙齒總咬着舌頭側邊的情況發生，若反反覆覆出現，建議及時到醫院進行身體檢查。
